Hey Andreas, 10,2
Marathonisti, am Morgen find ich fast immer ALLES zähAber die 11km hat man dann schon mal auf der Haben-Seite!
Martin, klasse, dass Du auch zum Yoga gefunden hast. Ich finde es tut einfach richtig gut. Gerade als Ergänzung zu viel Ausdauer helfen Beweglichkeit und Kraft/Stabilität richtig weiter!
Ich war am Abend im Regen nur kurz unterwegs 5,4km 31min im Hüftmodus, der stabil ohne Schmerzen funktioniert.
Ergebnis 1 bis 20 von 5700
Baum-Darstellung
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20.11.2023, 21:11 #11Comex
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Geändert von raul (20.11.2023 um 21:13 Uhr)
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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