Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[raul]

Ich weiß nicht ob Dir ggf. Laufschuhe mit sehr wenig Sprengung helfen können Michael. Die haben ja immer noch Dämpfung, sind aber (fast) auf Nullniveau was den Absatz angeht. Außerdem gibt es die ja auch schon mit Pronationsstütze innen.

Und wie Nico zur Umstellung auf Barfuß schreibt, soll man auch bei der Umstellung von normalen Laufschuhen auf diese Schuhe langsam eingewöhnen.

Bei mir heute 60min Power-Yoga! Gestern radeln, vorgestern walken, also Multisport. Morgen ist dann TT-Training