Hallo Jungs und Mädels, muss mich auch mal wieder melden.

ISG Gelenk hat mich jetzt seit Zeitumstellung komplett ausgenockt. Ergo heftig Rücken bis zum totalen Stillstand. Blockaden in allen Richtungen.

Aber die Pause hat zumindest im Kopf gut getan. Auch vorher sind bei mir die Laufumfänge weniger geworden wie hallolo es beschrieben hat.

Seit 2 Tagen aber wieder vorsichtig mit je 8 km on track.