Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[tiefenglanz]

Ach Nico- wie cool ist das denn
Danke fürs teilen… du bist doch mal in eine Kneipe abgebogen,oder ?

[NicoH]

Ja, das war der besagte allererste Marathon

Link

[Kronenträger]

Die Krankenwagen im Hintergrund dürften mittlerweile längst auf dem Schrottplatz stehen, die Polizisten tragen mittlerweile blaue Uniformen, die alten Leutchen unter der Ampel weilen vermutlich leider nicht mehr unter uns und auch real,- sponsort keinen Marathon mehr, weil inzwischen pleite (oder so gut wie) - aber Nico läuft immer noch Marathon? Starke Leistung!!!
... und Danke für den Mitflug in Deiner ganz persönlichen Zeitmaschine.

Schöne Grüße
Thomas

[raul]

Durchtrainiert bis in die letzte Faser Von daher auch eine mega Zeit.

Danke fürs mitnehmen Nico. Ist doch einfach was schönes Bilder von früheren Sportereignissen anzuschauen, und dabei das ganze Drumherum im Kopfkino ablaufen zu lassen.

[tiefenglanz]

Nico … die Story ist so Ultra Cool und ich ziehe meinen Hut vor deiner Leistung

[Masta_Ace]

Sehr cool, Nico

Bei mir heute 7 km Waldlauf heute Morgen im Sonnenschein.

[tiefenglanz]

Heute 15 km Grundlagen Lauf
Macht 197.5 diesen Monat und morgen fällt dann, zum ersten Mal, die 200 km Schwelle

[Schimmi]

Mit 8,14 km beende ich meine Laufwoche. Bisher aufgelaufen sind es bei mir: 105,76km im September.

[Mr. Joe]

Danke fürs Teilen, Nico. Irre, wie die Zeit vergeht. 2:32 h ist cool.

Bei mir gestern ein Kombitraining a la Stefan. Ich hatte morgens auf dem Schiff meine erste und private Joga-Stunde. Das war echt klasse, und, wenn man das noch nie gemacht hat, voll krass anstrengend. Hat mir riesig Spaß gemacht, ich werde das wohl fortsetzen. Nachmittags dann Laufband in internationalen Gewässern, 6 km.

Heute Barcelona: Hafenrunde 10,53 km in 1:12:00 bis zu den Ramblas und der Columbus-Statue. War langsam, weil ich paar Fotostops eingelegt hatte.






Danke Euch allen für die Urlaubswünsche.

PS. Nach 10 km in der Hitze ist die Brücke zu den Molen, wo die Kreuzfahrer liegen, ziemlich hart

[tiefenglanz]

Martin, du bist ganz schwarz im Gesicht

[Mr. Joe]

Martin, du bist ganz schwarz im Gesicht

Urlaubsbräune

[Schimmi]

Martin, du bist ganz schwarz im Gesicht

Schwarz sagt man nicht mehr. Osteuropäischer Teint.

[NicoH]

Barcelona <3 Eine meiner Lieblingsstädte

[raul]

Ja Barcelona ist eine tolle Stadt

Martin, schön, dass Dir das Koppel gefallen hat. Und Läufe in anderer Umgebung haben immer was besonderes, und motivierendes. Hatte eigentlich auf Dienstreise immer meine Laufschuhe dabei, und so auch die meisten großen deutschen Städte per pedes am Abend erkundet.

[Schimmi]

Ich habe meine Frau heute früh bei ihrem lauf begleitet und noch mal 3,10 km absolviert.

[Sailking99]

Ich habe heute diesen Artikel über Laufschuhe und Knieverletzungen gelesen.
https://www.sueddeutsche.de/sport/la...knie-1.6262660
Leider Paywall, aber vielleicht jemand ein Abo

Natürlich war es am Ende, wie so oft, eigentlich nur Werbung für diese Schuhfirma mit einer anderen (relativ neuen) Dämpfungsphilosophie.
https://truemotion.run/de/science

Fand ich nicht uninteressant und zumindestens Teile davon für mich verständlich und logisch.
Kennt jemand diese Schuhe oder hat Erfahrungen dazu?

[Schimmi]

Den Schuh bin ich auch schon probegelaufen und für mich war das überhaupt nichts. „Schwer“, wenig agil oder dynamisch beim laufen. Die Vorzüge liegen eindeutig in der Dämpfung.

[Sailking99]

Den Schuh bin ich auch schon probegelaufen und für mich war das überhaupt nichts. „Schwer“, wenig agil oder dynamisch beim laufen. Die Vorzüge liegen eindeutig in der Dämpfung.

Interessant.
Danke.

[Mr. Joe]

Heute nach einer wunderbaren Schiffswoche wieder zuhause gelandet. Mit Laufband und Hafenrunden sind gut 45 km zusammengekommen.

Im vertrauten Laufrevier war es auch irgendwie wieder schön: 6,15 km in 0:38:28 h. Damit habe ich den Monat sogar im Plan abgeschlossen und es sind 164 km geworden. Dieses Jahr steht bei 1.511 km. Punktlandung für 2.000 km bis Jahresende.

[NicoH]

Super Martin