Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Mr. Joe]

Stefan, Mit der Chefin zusammen zu laufen oder zu Wandern, ist einfach immer gut.

Nico: Der Physio wird’s wissen. Aber solange es nicht beschwert, vielleicht auch nichts machen.

[Kronenträger]

Bei mir morgens um halb 6 bei -3 Grad ein Streaksaver. Den Rest des Tages werde ich auf der Autobahn verbringen.

Nico, solltest Du tatsächlich nach Landshut kommen, sag gern Bescheid, vielleicht klappt ja ein kleines Treffen. Würde mich jedenfalls sehr freuen. Wen Du hier konsultieren würdest, interessiert mich auch. Gern PN. Aber eigentlich drücke ich Dir natürlich die Daumen, dass das Knie von allein wieder beschwerdefrei wird.

Schöne Grüße
Thomas

[Schimmi]

Endlich die ersten 5 km gelaufen und was soll ich sagen. …. 2 Wochen Pause schaden nicht.

[Berni Toller]

Nico: Ich lade dich gerne ein, mit mir den Johannesbad-Thermenmarathon in Bad Füssing zu laufen. Der ist am 02.02.
Da will ich auf jeden Fall wieder fit sein. Meinem Knie gehts auch wieder leicht besser.

Grüße

[NicoH]

Nico: Ich lade dich gerne ein, mit mir den Johannesbad-Thermenmarathon in Bad Füssing zu laufen. Der ist am 02.02.

Wieso würde ich sowas absagen? Ich schau das mal an

[Mr. Joe]

Heute wieder 8 km im leichten Regen/Nebel/Dunkeln, hat Spaß gemacht. Im Moment tut mir das Laufen (nach der Quälerei im November) wieder richtig gut.

Ich dachte, ich komme noch mit meinen Schuhen über den Winter, aber wenn die Knie anfangen zu schmerzen, sind sie durch. Nur die Hoka Carbon X gehen noch einigermaßen. Ich will mal die Hoka Mach X2 versuchen.

[Schimmi]

Hört sich gut an bei dir Martin. Ich muss auch zeitnah neue Schuhe haben. So ein Jahr ist schnell um und dieses Paar ist gut 1 1/2 Jahre alt. Mein HWS bremste mich ein paar Wochen aus.

[raul]

Das sieht doch schon wieder bestens aus hier

Martin, ich habe die X3 Carbon und die sind für MICH nicht ganz so angenehm wie es der 1er war. Laufgefühl ist weiter traumhaft, aber das Obermaterial find ich nicht so gut. Ergänzend habe ich mir den Klassiker geholt, Asics Kayano, damit der Fuß auch Abwechslung hat Damit, oder mit dem Nimbus (je nach Fußstellung), macht man eigentlich nie etwas verkehrt.

[Mr. Joe]

Danke, Andreas. Schön, dass es bei Dir auch wieder läuft.

Ich bin den ganzen Sommer überwiegend die Brooks Ghost Max gelaufen, bestimmt über 1k km. Schön weich, definitiv für mich viel zu weich, kostet mehr Energie, als er zurückgibt, finde ich. Und jetzt platt. Da ist der Hoka Carbon X hart gegen. Gefällt mir viel besser und ist nur im direkten Kontrast zum Brooks nicht ideal. Den Mach X 2 hab ich neulich beim Frankfurter Marathon auf dem Laufband bei Hoka getestet, fühlte sich gut an.

Mit Asics werde ich nicht warm. Aber mal sehen, was der Laufshop sagt.

[Schimmi]

Es sind heute die FuelCell Rebel v4 von NB geworden. Freue mich schon auf den ersten Lauf damit.

[Mr. Joe]

Die muss ich erstmal googeln.

Bei mir heute 6,03 km in 0:39:42 h. Dunkel, frisch, erfrischend.

… und ich habe zum zweiten Mal hintereinander die Taube gemacht: Ruckediguuh, Ruckediguuh, Blut ist im Schuh Beide Male mit den Fußnägeln, wie kann man nur so blöd sein?

[Kronenträger]

Autsch! Du kannst aber hoffentlich weiterlaufen?

Gruß
Thomas

[Schimmi]

… und ich habe zum zweiten Mal hintereinander die Taube gemacht: Ruckediguuh, Ruckediguuh, Blut ist im Schuh Beide Male mit den Fußnägeln

Kenne ich nur zu gut
Eigentlich laufe ich nicht gerne so weiche Schuhe, aber diese bremsen den Lauf nicht aus. Im Gegenteil, die gehen vor. Getestet auf dem Laufband im Shop und vor deren Tür. Abwarten ..

[Mr. Joe]

Eh klar, oder?

Sauerei im Flur, als ich die Schuhe aus hatte. Mrs. Joe runzelt die Stirn … Aber die bekommt ihren Staubsauger.

[Kronenträger]

Einen Nasssauger?

[Mr. Joe]

You know about it …

[DerLeon]

Nach meinem Marathon Debut mit 4:08 im September diesen Jahres steht 2025 der Marathon <4h auf dem Plan.
Aktuell hauptsächlich Form erhalten und viel Stabilität Übungen auf dem Program.
Heute 12km in knapp über 1h

[Mr. Joe]

Das klingt machbar. Viel Erfolg.

Ich hatte mich damals bei meinem zweiten Marathon allerdings komplett überschätzt und bin hintenraus ziemlich eingebrochen. Aber Du machst das schon.

[Kronenträger]

Da hast Du Dir was vorgenommen! Daumen sind gedrückt.

Gruß
Thomas

[raul]

Viel Erfolg beim Projekt < 4Std.

Martin, wer nicht schneiden will muss fühlen

Andreas, viele schöne Läufe mit dem neuen Schuh.

Ich hatte heute Multi, Mittagspause eine Stunde Gravelbike, Nachmittags 15min Hüfttraining, Abend 1 Std. TT.