Rucking - Kennt das jemand?

[ducsudi]

Was beinhaltete der SSW ?

Imho eine Laufdisziplin, eine Wurfdisziplin, eine Kraftdisziplin und an die vierte erinnere ich mich nicht mehr.

[IronMichl]

Wir (in der FschJgTr) mussten in der Laufdisziplin die 5.000m laufen!!!
Mussten!!!!
Und das war noch in meiner Vor-Sport-Zeit.
Da musste ich heftigst kämpfen die geforderten <24Min. zu schaffen.


Werfen war "stossen".
Meine Güte war diese Kugel schwer.
Ich brauchte Unfallverhütungsschuhe.
Sicherlich auch heute noch.
Da waren m.M.n. 8m gefordert.
Alternativ Steinstossen.

Weitsprung war, wenn ich mich recht entsinne 3,60m gefordert.
Alternativ Hochsprung 1,40m

Ahja ich erinnere mich dass dann noch 100m gestolpert werden mussten.

Dieses Prozedere wich dann einem "Sportfest-Tag" an dem das Deutsche Sportabzeichen gemacht werden MUSSTE !!!
(Wobei 200m Schwimmen im Vorfeld erledigt werden mussten)

Im Nachhinein finde ich das garnicht sooo schlecht.
Man musste was tun und geschadet hat es sicherlich nix.

Dät mancher Figur heutzutage auch gut tun.

Egal was man tut ........ hauptsache man tut was.
Und wenn am Ende des Tages eine negative "Brennstoffbilanz" da steht ....... dann passts ja.


Mich

[ducsudi]

Wir (in der FschJgTr) mussten in der Laufdisziplin die 5.000m laufen!!!
Mussten!!!!

Mich

Fesche Jungengruppe ?

Stimmt, die 5000m habe ich verdrängt.

Eine Kurzstrecke, 100 oder 400m.

Eine Kraftdisziplin, Kugel- oder Steinstossen, alternativ ging auch Gewichtheben wo das gehobene Gewicht im Verhältnis zum Körpergewicht bewertet wurde.

Eine Sprungdisziplin, Hoch- oder Weitsprung.

Bei mir musste man eine gewisse Menge Punkte erreichen für 1 Tag frei.

Die hab ich Gott sei Dank ohne die 5000m geschafft.