Sorge dich nicht lieber Tobi! Du bist noch jung und das wird wieder. Überfordere deinen Körper nicht. Gib ihm die Pause, die er braucht. Scheiß auf die Strandfigur. So etwas brauchst du doch gar nicht

Habe auch früher gepumpt wie'n Großer und muss nach meinem Unfall nun ganz kleine Brötchen backen. Aber ich bin froh, überhaupt wieder dazu in der Lage zu sein. Ob OP oder nicht kann natürlich nur ein Arzt beurteilen. OP wäre für mich aber immer der aller letzte Weg. Etwas Demut und Geduld, dann wird das auch so wieder. Und in der Zwischenzeit erfreust du dich mehr am Ausdauersport Das hilft auch bei der Rekonvaleszenz