Zitat Zitat von RBLU Beitrag anzeigen
Balance-Training macht eigentlich viel Spass und man kann es beim Fernsehen machen.
Dieser Aussage kann ich nur zustimmen. Und wenn man die Balance-Übungen ohne Gewichte absolviert, ist man danach nicht nass geschwitzt, geht deshalb auch morgens vor der Arbeit oder einfach mal zwischendurch.