Der GYM / HOMEGYM – Thread

[Fabian.]

Respekt!
Ich trainiere seit 8 Monaten wieder intensiver und bin momentan bei 90kg beim Bankdrücken.

Da ich ab Oktober aber für ein Jahr auf Weltreise bin, suche ich aktuell noch nach Möglichkeiten, weiterhin Muskelaufbau voranzutreiben.
Was hilft da am besten?
Eine Mischung aus Eigengewichtsübungen und zusätzlich Therabänder?
Oder gibts bessere Vorschläge?

[California]

Respekt!
Ich trainiere seit 8 Monaten wieder intensiver und bin momentan bei 90kg beim Bankdrücken.

Da ich ab Oktober aber für ein Jahr auf Weltreise bin, suche ich aktuell noch nach Möglichkeiten, weiterhin Muskelaufbau voranzutreiben.
Was hilft da am besten?
Eine Mischung aus Eigengewichtsübungen und zusätzlich Therabänder?
Oder gibts bessere Vorschläge?

Meine Meinung: genieße Deine Weltreise in vollen Zügen und denke hierbei nicht an Muskelaufbau / Fitness. Vermutlich wirst Du viel laufen / wandern, so dass Du nicht kugelrund zurück kommen wirst.

Setze Deine Trainingsziele nach dem Trip fort.