Zitat Zitat von Edmundo Beitrag anzeigen
Machst Du sonst Gleichgewichtsübungen wie einbeinige Kniebeugen mit Bein hinten aufgelegt? Eiert man ganz schön rum am Anfang selbst wenn man es schon drauf hatte nach einer Pause.
Ja, wir kauften für unser neues Rack deshalb extra eine Rolle, die entsprechend fixiert werden kann.

Ehrlich gesagt, stehe ich bei einbeinigen Kniebeugen relativ sicher .... wenn Du dabei schon wackelst, wirst Du am Balance Pad + Board Deine Freude haben