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  1. #1241
    GMT-Master Avatar von kai64
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    Habe irgendwie die 10km pro Tag im Kopf.

    NicoH
    das sieht bei Dir auch gut aus
    Always on!

  2. #1242
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Danke, gerade mal addiert: Mir fehlen 24km für die 300
    Old enough to know better, young enough to do it anyway.

  3. #1243
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    1/30 (17) 11,3 0:56 4:56 12:15 14° DP 143
    2/30 (18) 10,5 0:52. 4:57 16:00 18° DP 145
    3/30 (19) 10,5 0:52. 4:56 15:30 11° DP 144
    4/30 (20) 10,5 0:52. 4:58 15:40 10° DP 145
    5/30 (21) 10,5 0:51. 4:52 15:40 10° DP 147
    6/30 (22) 10,5 0:51. 4:52 16:00 12° DP 149
    7/30 (23) 11,3 0:56. 4:58 11:60 9° DP 145
    8/30 (24) 11,3 0:55. 4:55 13:00 11° DP 147
    9/30 (25) 10,5 0:53. 5:03 16:00. 5°. DP 144
    10/30 (26) 10,5 0:53 4:48 16:00 5° DP 144
    11/30 (27) 10,5 0:52 5:00 16:00 6° DP 147
    12/30 (28) 10,5 0:52 4:58 17:00 6° DP 149
    13/30 (29) 11,3 0:57 5:04 15:10 10° DP 151
    14/30 (30) 11,3 0:57 5:03 13:10 12° DP 140
    15/30 (31) 12,5 1:02 4:58 12:30 15° DP 149
    16/30 (32) 10,5 0:54 5:10 16:00 10° DP 140
    17/30 (33) 9,2 0:46 5:01 15:30 10° DP 141
    18/30 (34) 10,5 0:52 4:58 15:50 10° DP 144
    19/30 (35) 10,5 0:52 4:57 15:15 7° DP 144
    20/30 (36) 10,5 0:52 4:58 14:50. 6° DP 142
    21/20 (37) 10,5 0:54 5:06 13:45. 6° DP 139
    22/30 (38) 11,3 0:59 5:14 13:30 11° DP 135
    23/30 (39) 10,5 0:52 4:59 15:45. 8° DP 136
    24/30 (40) 11,2 0:55 4:54 15:30 6° DP 147
    25/30 (41). 6,5 0:32 5:00 16:00. 6° DP 140
    26/30 (42) 11,3 0:57 5:02 15:00. 7° DP 143
    27/30 (43) 12,8 1:07 5:12 14:45. 6° DP 138
    28/30 (44) 11,2 0:57 5:02 15:50. 1° DP 144

    Nach der Frauhilfsaktion noch bissl km gesammelt, will ja morgen die 300 vollmachen
    Nu erst mal essen, dann später Sauna
    Ohne Signatur

  4. #1244
    Wow, was ihr hier auf der Zielgeraden noch alles auspackt.
    Gruß Alex.

  5. #1245
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Ich hab auch mal addiert. Komme aber natürlich nicht in die Dimensionen der Hitmen ...

    01/30: 10,01 km in 1:14:00 h
    02/30: 10,35 km in 1:08:30 h
    03/30: 5,40 km in 0:37:00 h
    04/30: 5,64 km in 0:37:00 h
    05/30: 2,68 km in 0:18:00 h
    06/30: 6,34 km in 0:43:40 h
    07/30: 20,02 km in 2:18:04 h
    08/30: 6,17 km in 0:43:15 h
    09/30: 6,34 km in 0:39:54 h
    10/30: 10,00 km in 1:03:20 h
    11/30: 6,46 km in 0:45:54 h
    12/30: 6,36 km in 0:45:54 h
    13/30: 10,35 km in 1:12:34 h
    14/30: 6,03 km in 0:40:31 h
    15/30: 10,35 km in 1:07:26 h
    16/30: 5,69 km in 0:36:10 h
    17/30: 6,03 km in 0:42:25 h
    18/30: 6,21 km in 0:41:02 h
    19/30: 6,20 km in 0:45:37 h
    20/30: 6,49 km in 0:44:05 h
    21/30: 13,02 km in 1:32:03 h
    22/30: 10,54 km in 1:12:13 h
    23/30: 6,37 km in 0:44:20 h
    24/30: 6,25 km in 0:40:42 h
    25/30: 7,31 km in 0:49:33 h
    26/30: 6,83 km in 0:51:55 h
    27/30: 10,33 km in 1:09:56 h
    28/30: 10,29 km in 1:04:29 h

    Halbzeit Kilometer: 122,5
    Nach 3 Wochen Kilometer: 166,14
    Stand 28/30: 224,06 km
    Liebe Grüße, Martin


  6. #1246
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Klasse, 24 km mal am Ende, Laufleistungen über 200 km für den ersten Streak Wahnsinn

  7. #1247
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Liebe Grüße, Martin


  8. #1248
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    Tag. Nr. 28: ✅
    Wade hat ohne Probleme mitgemacht
    DC242A38-1C09-4329-8700-973219D43343.jpg

    Gruß- Dirk

  9. #1249
    Comex Avatar von raul
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    Der absolute Wahnsinn wie hier alle auf "die letzten Meter" gehen ...RESPEKT

    Bei mir heute 7 Stunden Umzug mit der ältesten Tochter ...Treppauf Treppab ... dann wollte ich noch kurz das Minimum so gegen 16:30 laufen ... traumhaftes Wetter, der Mond am rosa Himmel, Genusslauf ... ersten Abzweig vor lauter Naturschauen verpasst, und dann sind es halt sehr lockere und genussvolle 7,1km geworden ... und die 28/30 abgehakt

    IMG_0317.jpg

    IMG_0318.jpg
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  10. #1250
    Deepsea Avatar von Joni123
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    Tag 28

    Leider nur Zeit für Dienst nach Vorschrift

  11. #1251
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Zitat Zitat von NicoH Beitrag anzeigen
    Danke, gerade mal addiert: Mir fehlen 24km für die 300
    Dann gibst Du morgen nochmal alles? Hau rein, wird ein cooles Gefühl.
    Liebe Grüße, Martin


  12. #1252
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Bin morgen für 15k verabredet. Wenn ich dann am Montag 10k laufe, habe ich sogar über 300
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  13. #1253
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Mein Ziel waren 227km, da das mein bisher km-stärkster Monat war. Seit heute habe ich 228, also all-time-high. Kann also nix mehr passieren, in jeder Hinsicht.
    Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.


  14. #1254
    Comex Avatar von raul
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    Wahnsinn Nico ...go für it
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  15. #1255
    Administrator Avatar von THX_Ultra
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    Ich hätte nicht gedacht, dass ich das so "locker" durchziehe, aber es neigt sich dem Ende zu
    Heute kürzer, weil ich noch kochen musste

    Bildschirmfoto 2020-11-28 um 20.53.24.png
    lg Michael


  16. #1256
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    28/30:

    Musste heute arbeiten und war erst recht spät zu Hause.
    Als ich dann gegen 8 noch mal los bin, um wenigstens die Minimalrunde zu laufen, hab ich mich genau wie einige andere heute hier gefragt, was ich da eigentlich mache. Und dann hat sich das nach einem langen und bewegungsarmen Tag aber so gut angefühlt, dass es doch zumindest 5,4km geworden sind (27:42min).

    Schönen Abend euch allen,
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  17. #1257
    Daytona Avatar von Lübke
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    Potzblitz.

    Mit leichtem Schlenker sind es genau 1,01 km bis zum Friedhof. Hab vorhin noch mal eben Gute Nacht gewünscht.



    Nein, ich bin nicht gegangen - auch wenn es die Zeit vermuten lässt.
    Beste Grüße, Sebastian
    -------------------------------------------------------------
    I'm strong, healthy and full of energy

  18. #1258
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Sebastian, top!
    Liebe Grüße, Martin


  19. #1259
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Wow.

    Hier geht ja manche Strategie vollst auf!!!!!

    Gratuliere mit tiefstem Respekt!!!!!
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  20. #1260
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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