19/30

2,74 km

Minimal besser, aber die letzten Meter bergauf, verhärten die Schienbeinmuskeln wieder.
Allerdings bin ich immer noch zu schnell unterwegs.
Hatte heute die G-Shock mitgenommen und bemerkt dass ich den ersten Kilometer gleich wieder mit 5:20er Schnitt gelaufen bin, obwohl es sich langsam angefühlt hat. Letztendlich kam auch noch ein 5:45er Schnitt raus.

Da ist wohl zu viel Erinnerung an die Zeit wo ich noch kontinuierlich laufen war, keine Kinder hatte, und auf der Waage 8-10kg weniger angezeigt wurden.