Kleine Laufeinlage von 2,2km während der 9km Wanderung
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Ergebnis 201 bis 220 von 1391
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04.11.2020, 11:52 #201
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04.11.2020, 12:02 #202___________
Gruß Joerg
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04.11.2020, 12:55 #203
01/30 3,77 km
02/30 2,45 km
03/30 5,12 km
04/30 3,12 km eben in der MittagspauseGruß Alex.
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04.11.2020, 13:15 #204
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04.11.2020, 13:57 #205
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04.11.2020, 14:09 #206
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4/30 check.
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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04.11.2020, 14:14 #207
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04.11.2020, 15:42 #208
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4/30. 8 km
26.9 gesamt
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04.11.2020, 15:45 #209Benjamin
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04.11.2020, 16:32 #210
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04.11.2020, 16:39 #211
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04.11.2020, 16:58 #212
1/30 (17) 11,3 0:56 (laufe seit dem 16.10 ohne Ruhetag)
2/30 (18) 10,5 0:52
3/30 (19) 10,5 0:52
4/30 (20) 10,5 0:52Ohne Signatur
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04.11.2020, 19:24 #213
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Heute nach der Arbeit wieder schnell rein in die Klamotten und Einheit 4/30 absolviert:
3,7km in 18:58min.
Reine Laufzeit und anschließender Aufwand fürs Duschen und Umziehen stehen immer noch in keinem sinnvollen Verhältnis, aber ich hatte heute auch keinen Bedarf an mehr. Morgen freier Tag, mal sehen, wie weit mich die Beine dann so tragen.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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04.11.2020, 19:28 #214
Boar, ich muss gleich noch. Grade nur einen halben Teller beim gemeinsamen Abendessen, später die Kinder ins Bett bringen, dem Schweinehund einen tritt geben und dann los.
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04.11.2020, 20:03 #215
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04.11.2020, 20:12 #216
Geht scho.Am Material liegt es (meistens) nicht!
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04.11.2020, 20:29 #217
Sooo am Abend wieder mal einen Lauf über "normale" Distanz ... ganz schön frisch geworden
IMG_0042 2.jpg
...und die Serie hält auch ...wobei grad beim Screenshot eine Nachricht rein kam
IMG_0043 2.jpgGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.11.2020, 20:47 #218
Hier auch 4/30 erledigt
Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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04.11.2020, 20:58 #219
4/30: 5,64 km in 37 min.
Behrad,
Hoffe, morgen oder Freitag wieder Zeit für einen 10er zu haben. Egal, Hauptsache wieder gelaufen.Liebe Grüße, Martin
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04.11.2020, 21:47 #220
1/30: 2,80km
2/30: 3,02km
3/30: 2,93km
4/30: 5,15km
Das lief besser als gedacht.
Bei sternenklarem Himmel und frischen 5 Grad.Beste Grüße, Sebastian
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