28/30: 10,29 km in 1:04:47 h

Wär hätte das gedacht. Bin losgetrabt und habe nach so zwei Kilometern gemerkt, dass die Beine locker mitlaufen. Dann noch am Fluss einen Eisvogel im Nebel beobachten können und dann Tempo gemacht. Am Ende kam eine neue 10er Bestzeit (für meine Verhältnisse...) heraus. 1:02:55 auf 10 bin ich noch nie gelaufen. Schaun mer mal, ob ich die Stunde noch bis Jahresende knacken kann. Aber 3 Minuten sind viel.