Granatenidee . . . . . . 25 Jahre Handball hat leider seine Spuren hinterlassen, Knorpelschadenim Knie und deshalb fällt laufen mittlerweile seit ein paar Jahren flach.

Die Idee ist Klasse und ich versuche den November täglich mindestens 15.000 Schritte (Geschwindigkeit ca. 6km/h) zu walken, denn das geht noch. Im Geiste bin ich also bei Euch.