Der Michl wie man ihn kennt PRÄZISE

Kai, davon musst Du aber ganz, ganz viel essen, damit wenigstens etwas an guten Kohlenhydraten übrig bleibt

Ich war heute am Abend noch kurz laufen, und das bei 17° !!! in Kurz/kurz bei ordentlich Wind. Fürs radeln war es schon zu spät.
11,9km 63min. Morgen Graupelschauer