Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
Bei Defizit sind jetzt doch ergänzendes Tempotraining und Intervalle angesagt! Also ran an die Wattzahlen

Ich hab kein Defizit, weil: "was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß"
Stefan, mein Defizit ist: weniger als vier Stunden zu radeln - mir fehlt es einfach an mehr Auslaufzeit.