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  1. 16.02.2022, 18:26 #1
    Fluzzwupp
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    War nicht ohne heute puh..

    9AF4ADD5-0A62-41A8-879B-A994C727756C.jpg
    Viele Grüße, Florian!
  2. 17.02.2022, 14:20 #2
    FritzEots
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    Zitat Zitat von Fluzzwupp Beitrag anzeigen
    War nicht ohne heute puh..

    9AF4ADD5-0A62-41A8-879B-A994C727756C.jpg
    mach mal Training nach Zeit z.B. 7min bei gleicher Wattzahl
    und dann veränderst du die Pausen von 1 min in Minutenschritten auf 4 min...
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