!! DER Rennradfaden...!! 2

[01kaufmann]

Joerg: Tolle Fotos! Ich bin wohl am Mittwoch wieder im DD Medienhafen.

Gruß
Konstantin

[reppi]

Heute war Tempo angesagt. Kette rechts und ab geht's

[Fluzzwupp]

stark

[IronMichl]

Sebastian

Und nun bitte dieses Tempo 4,5h halten.
Schon hast einen Eindruck was die Jungs und Mädls in der Spitze über 180km fürn Tempo fahren.
Aber nur die schnellen. Die ganz schnellen sind flotter.

[raul]

Starke Leistung

Die Profis halten sich ja zurück, weil der Marathon noch kommt! Aber Schnitt >40km/h find ich schon echt prima!

[IronMichl]

Ja 40er ist so ne Schallmauer.

Da muss aber auch alles bassen.

[raul]

Ich glaub die habe ich nie bei einem TRI geschafft. Meine stärkste Leistung war mal ein 37,x 'er km/h bei der Halbdistanz in Köln. Da war ich aber auch noch zarte 49, hatte einen tollen Tag, und die Strecke war flach.

[IronMichl]

Was aber auch schon ne Nummer ist !!!!!!

[NicoH]

Sehr gut, Sebastian

[reppi]

Heute war noch ordentlich Gegenwind dabei aber das Tempo auch nur ansatzweise in Richtung 100k zu halten ist für mich nicht vorstellbar, geschweige denn 180k. Das ist einfach eine andere Liga :-)

[raul]

Naja, die Jungs machen das ja auch ziemlich intensiv

Aber wenn Du auch noch Gegenwind hattest, ist es um so stärker

[Rolexplo]

29 Minuten 306 Watt treten. 40 er Schnitt.
Jungs ich bin raus..... war schön mit euch....

[IronMichl]

Es gibt ja Alternativen.
306 Minuten 29 Watt treten mit 40 U/Min.

[Rolexplo]

Michl... das ist eher mein Rhythmus....

[Fluzzwupp]

Der einzige mit dem man sich ständig messen sollte, ist man selbst. Solange das passt ist alles bestens, gibt immer Leute die mehr können, schneller sind etc. Mir ist nur wichtig, dass ich meine Ziele erreiche und mich verbessere.

[IronMichl]

Florian

[Masta_Ace]

Freue mich morgen auf meine nächste 170km Tour

[docpassau]

Ach, was gönn ich euch Eure RR Touren...
Bei mir macht der Rücken diese Jahr definitv nicht auf Rennradl mit, nach jedem Versuch tut der Rücken 2 Tage weh

Fully geht grade noch....

Daher: ich hätte ein Simplon Inissio mit Ultegra DI und DTSwiss Carbon LR rumstehen, RH 58. Hat jemand Interesse?

[reppi]

Florian: Sehe ich genauso
Bertram: Gute Besserung! Hauptsache du hast eine Alternative, die dir auch Spaß macht.

[kai64]

Nach dem schönen Wetter während der TdH heute wieder der graue Alltag mit Schietwetter…

Daher nur eine 60min Indooreinheit gefahren, aber immerhin etwas gemacht