Zitat Zitat von Fluzzwupp Beitrag anzeigen
selbst Schuld ist hier wohl die richtige Antwort
Nee Laut meinem Physio ist jede Bewegung gut, also auch auch dem Rad, weil sich die Muskulatur dadurch bewegt und entkrampft.

Was man nur wirklich vermeiden sollte, ist das permanente in die Verspannung reinziehen, ob sie denn noch da ist - wenn Du weißt, was ich meine