!! DER Rennradfaden...!! 2

[IronMichl]

Florian hast Dich mal mit Compex befasst?

Sodele.
ich melde Vollzug.
Zwift Ausprobierung abgeschlossen.
Heute letzte TE in diesem Trainingsplan absolviert.
Waren ja nur 30 Minuten heute als "direkte Wettkampfvorbereitung".

Ich werde nxt Woche mal a bisserle was zusammenschreiben über meine Erfahrungen und Eindrücke zu/mit ZWIFT.

Allen Verletzten und Kranken eine Gute Besserung.
Den anderen knitterfreie Kilometer.


Michl

[Muellema]

Sodele.
ich melde Vollzug.
Zwift Ausprobierung abgeschlossen.
Heute letzte TE in diesem Trainingsplan absolviert.
Waren ja nur 30 Minuten heute als "direkte Wettkampfvorbereitung".

Ich werde nxt Woche mal a bisserle was zusammenschreiben über meine Erfahrungen und Eindrücke zu/mit ZWIFT.


Michl

Michl, was kannst Du retrospektiv über den Trainingsplan berichten? Und was hat der abschließende FTP-Test im Vergleich zum Startniveau ergeben?