Stefan
Du hast also kein einziges Mal probiert???????
Aber ok.

Hier mal MEIN Beispiel wie ICH das so handhabe mit nem Rollenplan (nicht nur erzählen sondern auch machen!)

Hier der "Plan":
IMG_20201123_122813.jpg
Hinsetzen, stark sein, basteln bis es passt, ......

Und dann hier die Realität.
Ziel war nach TF etwas zu trainieren.
TF ging vor W oder HF.
TF war Schwerpunkt.
Erkenntnis von heute war dass ich für TF 50 mit >160W mit 0% Steigung nicht geht. Da muss Steigung her beim nxt Mal.

Bildschirmfoto 2020-11-23 um 12.47.29.jpg

Bildschirmfoto 2020-11-23 um 12.48.44.jpg