!! DER Rennradfaden...!! 2

[ein michael]

Diesen was wo wie Koppeln Bereich werde ich noch ignorieren, ist mir alles noch zu hoch

So heute alles grau 2°, dass muss doch für das neue draußen Spielzeug genutzt werden.
18,4 km in 0:50 21.9 Schnitt mit DP 139.
Immerhin die ca 15 jahre alten bike Winterklamotten waren alle noch im Schrank und passten.
Aufheben ist besser, als aussortieren

[pfandflsche]

sehr gut....

bei 23 grad kann es jeder...wahre recken an den kurbelarmen erkennt man an der tatsache, dass sie auch bei klammen temperaturen im sattel hocken und strampeln....und erst, wenn der feuchte strassendreck...mit matschigem laub vermengt und feinem sand abgebunden..n den plünnen hängt,hat der aktive sein tagessoll erreicht.

[Majazz]

sehr gut....

bei 23 grad kann es jeder...wahre recken an den kurbelarmen erkennt man an der tatsache, dass sie auch bei klammen temperaturen im sattel hocken und strampeln....und erst, wenn der feuchte strassendreck...mit matschigem laub vermengt und feinem sand abgebunden..n den plünnen hängt,hat der aktive sein tagessoll erreicht.

Zählt das dann?

[ein michael]

Cool, dann hoffe ich, dass es jetzt dauerhafter Radschuhe bleiben.
189 Watt bei Dp 128…
Ich möchte in die Anfängergruppe…

[pfandflsche]

majazz….

fuffzich kilometer bei der temperatur und in dieser geschwindigkeit sind sehr respektabel…hut ab!

das gute dieser jahreszeit ist….man hat die strasse fast für sich alleine.

e-bike-rentner mit beigefarbener funktionsweste,blauhaarige ommas mit tiefeinstiegs-baumarkt-schlurren, behämmerte möchtegern-downhiller bleiben in ihren löchern.

[C_S_O_0_]

Bei mir waren es gestern knapp 2 Stunden draußen, bei -1 Grad. Trotz Wollsocken, guten Winterschuhen und Neopren-Überschuhen frieren meine Füße zuerst. Der Rest ist ok.

Allen einen schönen 2. Advent!

[ein michael]

Damit das Knie geschmiert bleibt
20 in 0:53 2° immerhin schon 22.8 schnitt, bei 139 DP

[FriendlyAlien]

2 Std. mit dem Crosser unterwegs.
Am Wendepunkt gab's dann Leckerli
In der kleinen Bude wird frisch gebacken.



Stefan: Danke nochmals für den Klamottentip (Ekoi ).Gutes Zeug.

[Majazz]

Spritzkuchen!

Gibt es diesen Stand in Niedersachsen?

[FriendlyAlien]

Spritzkuchen!

Gibt es diesen Stand in Niedersachsen?

Schleswig Holstein ( Tankstelle in Berkenthin )

[raul]

Das freut mich Robert Klasse, dass einige das Outdoor aufrecht halten. Ich hoffe nächstes WE bin ich auch wieder dabei.

Michael, prima, jede Einheit bringt Dich und hoffentlich Dein Knie weiter!

[Andy Ommsen]

Heute die zweite Tour mit dem Cube Gravel-RR outdoor gefahren, trotz der lauschigen 2 Grad plus konnte ich den Entschluss, auf der Rolle zu fahren, doch noch aufschieben. Warm eingepackt eine knappe Stunde locker gekurbelt, schön war's

[papagonzo]

Der frühe Vogel hat mich auch in die Natur getrieben. Wobei die null Grad dann doch irgendwann in die Socken gekrochen kamen. Egal, dafür haben die Waffeln am Nachmittag doppelt gut geschmeckt.

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[raul]

RESPEKT für eure Touren

[Majazz]

Gestern - bei ø-2° - aber trocken - war es deutlich angenehmer, als heute. Nasskalt, Sprühregen, ekeliger Ostwind und auch sonst
aus allen Richtungen kommend, war ich lediglich eine Stunde an der frischen Luft.

[FriendlyAlien]

Der Gorilla.
Den mag ich.

https://www.youtube.com/watch?v=8_DVR_52M5I

[papagonzo]

Der Gorilla.
Den mag ich.

https://www.youtube.com/watch?v=8_DVR_52M5I

Wohnt ganz in meiner Nähe. Hier bei uns sieht man die Trainingstiere regelmäßig. Immer für ein freundliches Wort und ein paar gemeinsame KM gut. Ob Polit, Arndt, Zabel, Hollmann oder Bauhaus, alle ohne jegliche Allüren.

[Majazz]

Wohnt ganz in meiner Nähe. Hier bei uns sieht man die Trainingstiere regelmäßig. Immer für ein freundliches Wort und ein paar gemeinsame KM gut. Ob Polit, Arndt, Zabel, Hollmann oder Bauhaus, alle ohne jegliche Allüren.

Das macht Radsport sympathisch.

[01kaufmann]

MVP Samstag in Boom gestürzt. Sonntag dann in Antwerpen vor Wout gewonnen. Zwischenbilanz 2 Siege bei 3 Rennen. Nicht sooo schlecht.

Gruß
Konstantin

[Oli_kf]

Guten Morgen zusammen,

für was würdet ihr euch entscheiden um über den Winter das Ausdauerlevel aufrecht zu erhalten? Rolle für das Renndrad oder Rudergerät. Standort muss leider das Wohnzimmer sein.

VG

Oliver