!! DER Rennradfaden...!! 2

[IronMichl]

Achja.
Bei mir gings ja auch die letzte Woche los.
Kurze Rolleneinheiten.
z.T. 2x am Tag.
Muss ja wieder sitzen üben.
Gestern war aber "frei" und wir waren zu Fuss unterwegs.

[IronMichl]

Michael,

Meine Devise: Oft fahren !!!
Oft !!!!

Also jetzt lieber 2x am Tag für ne kleine Runde (eh besser bei den tiefen Temperaturen und gibt Sicherheit in der Routine)
als 1x länger fahren.
Und immer schön zart kurbeln !!!!!
ZART !!!!!!!

Michl

[ein michael]

2 mal täglich bekomme ich nicht hin. Am Freitag soll meine Indoormaschine kommen. Dann bin ich zumindest wetterunabhängig. Wenn Knie mit macht, alle 2 Tagen ein bissl rollen. Je nach Wetter am WE dann draußen.
Das wird schon , Geduld ich haben muss

[pfandflsche]

aus eigener...buchstäblicher...erfahrung....sogar verschiedene schuhe auf ansonst gleichem pedal ergeben unterschiedliche belastungszustände für die knie..da reichen wenige grad unterschied.

mein ex-gerolsteiner-profistrampler-kollege wusste zu berichten,dass nach jedem sturz als routinemassnahme die pedale getauscht wurden...könnte ja sein,dass die achse einen wegbekommen hat und nun die rotationsbewegung nicht mehr linear ist.

vielleicht mal einfach ohne clickies fahren....und ich sach imma....lieber mit weniger belastung länger als mit mörderübersetzung kurzzeitige leistungsspitzen zu erreichen wollen.

bestes rollen gewünscht.

[IronMichl]

Guter Einwand. Der mit den Pedalen.
Die meisten Knieprobleme kommen von den Pedalen bzw Schuhen.
Da ich seit gefühlten 100 Jahren Speedplay fahre, sind mir solche Probleme unbekannt.

Michl
heute 1h Rolle da draussen brrrrrrrrrr

[ein michael]

Achte ich mal drauf Lars, grundsätzlich mit klickies nie Probleme gehabt. Wegen Meniskus op jetzt eingewöhnen. Aktuell sehr entspanntes rollen, keine TF > 90 keine schweren Gänge , nur lockeres langsames dahinradeln

[Fluzzwupp]

Ich hab meine Schuhe vom Bikefitter "cleaten" lassen, ist mir lieber so, wenn das ein Fachmann macht. Auch empfinde ich etwas Float als angenehm, da sich so das Knie "seine Position" suchen kann.

Ich fahre Look Cleats mit 4,5° Float.

[IronMichl]

Ich hab meine Schuhe vom Bikefitter "cleaten" lassen, ist mir lieber so, wenn das ein Fachmann macht. Auch empfinde ich etwas Float als angenehm, da sich so das Knie "seine Position" suchen kann.

Ich fahre Look Cleats mit 4,5° Float.

Wobei man den "pers. Wohlfühlfaktor" durchaus mal betrachten kann.
Im Zweifelsfalle aber dem Bikefitter glauben und dran gewöhnen.

[Fluzzwupp]

Wobei man den "pers. Wohlfühlfaktor" durchaus mal betrachten kann.
Im Zweifelsfalle aber dem Bikefitter glauben und dran gewöhnen.

oder melden und nachjustieren.

[newharry]

Falls jemand noch ein KICKR Bike sucht - wohl immer noch im Black Week/Friday Angebot:

https://eu.wahoofitness.com/devices/...kr-bike-buy-v1

[Fluzzwupp]

Falls jemand noch ein KICKR Bike sucht - wohl immer noch im Black Week/Friday Angebot:

https://eu.wahoofitness.com/devices/...kr-bike-buy-v1

Wichtiger Hinweis, dass ist die erste Version. Die war nicht unproblematisch.

[newharry]

Wichtiger Hinweis, dass ist die erste Version. Die war nicht unproblematisch.

Interessant, es war mir gar nicht bewusst, dass es eine neue Version gibt. Meines habe ich im Frühjahr 2020 gekauft. Anfangs hatte ich kurz Probleme mit Rouvy (Fehlermeldung Er4), nach Reset ein wenig rumpelig, dann aber mit Zwift alles zu meiner Zufriedenheit. Die neuen Features würde ich nun auch nicht zwingend benötigen. Welche Probleme sind Dir bekannt?

[baddan]

Da ich mich gerade von meiner Kreuzband-OP erhole, habe ich gerade etwas Zeit, um im Forum herumzustöbern. Dabei bin ich auf diesen Thread gestossen. Schön, dass es hier auch einen RR-Faden gibt!

Anbei ein Fotos meines Sarto Seta:



Per Zufall habe ich im Frühling festgestellt, dass Sarto meinen Rahmen auf FB gepostet hat: https://www.facebook.com/sartoantoni...44212858947739

Da mein Alltagsrad, mit dem ich zur Arbeit fahre, langsam durch ist, habe ich mir nun bei Stelbel zusätzlich einen Titanrahmen bestellt. Werde eine unbenutzte alte 11s SR (Vorvorgänger der aktuellen Gruppe) montieren lassen. Freue mich schon riesig auf das Rad: https://stelbel.it/en/model/stelbel-...ad-bike-frame/

Happy Ride!

Daniel

[Fluzzwupp]

Uh ein Sarto, sieht man selten, wie biste dazu gekommen?

Hab die hier bisher nur bei einem Händler (Jedi Sports) gesehen.

[baddan]

Uh ein Sarto, sieht man selten, wie biste dazu gekommen?

Wenn man einen Massrahmen aus Carbon fahren will, der nicht in Asien produziert wird, gibt es gar nicht so viele Optionen. Da bei mir in der Nähe der Schweizer Generalimporteur sein Geschäft hat, hat sich Sarto für mich angeboten.

Da ich relativ zur Körpergrösse lange Arme und Beine habe, passt bei mir ein Standardrahmen nur bedingt. Auch das Stelbel wird ein Massrahmen. Bei Titan und Stahl gibt es jedoch viele Anbieter, die das anbieten. Zudem ist es natürlich cool, dass man alles so haben kann, wie man möchte. Fahre gerne mit Felgenbremse und mechanischer Schaltung und bin Anhänger von geschraubten Tretlagern.

Gruss Daniel

[kai64]

Mit Sarto habe ich auch schon geliebäugelt.
Gefällt mit sehr gut

[IronMichl]

Sarto?

Kenne ich nicht mal.
Nie gehört.

Muss ich erst mal woogeln.


Michl

[Fluzzwupp]

gibt wohl bei einigen V1 Probleme mit dem beiden großen Metallteilen bei größeren Fahrern und auch der Sattelklemme usw. Aber kenn auch genug Leute die es problemlos fahren.

Da ich n Kickr v5 fahre macht ein Upgrade derzeit noch keinen Sinn, aber irgendwann hol ich mir sowas auch ins Haus. Finde das Technogym Ride richtig cool, is mir aber viel zu teuer

[newharry]

Finde das Technogym Ride richtig cool, is mir aber viel zu teuer

Welche Unterschiede / Vorteile hat das gegenüber dem KICKR Bike? Eingebautes Display sehe ich nicht zwingend als Vorteil - verwende hauptsächlich ein iPad Pro 12,9". Ob man die Hydraulik des KICKR Bike braucht ist eine Frage, die Antwort ist aber, Spaß macht es

[Fluzzwupp]

Naja, auf mich wirkt das Kickr Bike bzw die allg Konstruktion etwas instabil / anfällig für Defekte mit der Zeit.

Das Ride (ich saß schon drauf) ist halt wie Fitnessstudio Qualität. Das is halt schon sehr solide gefertigt.

Ist aber echt nur subjektiv.