!! DER Rennradfaden...!! 2

[raul]

Werde frühestens Dienstag aufs Rad kommen. Heut war laufen angesagt 12,1km am Vormittag....der Rest des Tages ist piano ...und Vorderrad am Crosser flicken. Steht jetzt schon Woche platt rum

[01kaufmann]

Die heutige Tour wollte ich ursprünglich in den Osterferien schon machen. Da hatte ich auch schon das abwechslungsreiche Höhenprofil hier gezeigt:



Für mich die Tour mit den mit Abstand meisten Höhenmetern. Tolle Strecke und bis auf den Gegenwind auch sehr gutes Wetter. Hat richtig viel Spaß gemacht. Die Tour nennt sich "Permanente RTF - Das Lippische Bergland - RC Endspurt Herford". Sehr empfehlenswert für alle aus der Region.













Gruß
Konstantin

[Mammut]

Sehr schön Konstantin

witzig - ich bin gestern eine ziemlich vergleichbare Runde gefahren

[Eames]

Bin mal die Runde von Florian nachgefahren.

[Fluzzwupp]

haha und war gut?

[Eames]

Die Runde ist super, das nächste Mal esse ich vorher mal was, dann ***** ich an den Anstiegen nicht so ab.

[Fluzzwupp]

Die Runde ist super, das nächste Mal esse ich vorher mal was, dann ***** ich an den Anstiegen nicht so ab.

ja da sind n paar miese Rampen dazwischen

[Eames]

ja da sind n paar miese Rampen dazwischen

Allerdings, hättest Du besser mal vorher hingeschrieben.

[01kaufmann]

Mammut: Na - da liegen noch ein paar Höhenmeter zwischen.

Gruß
Konstantin

[Mammut]

Mammut: Na - da liegen noch ein paar Höhenmeter zwischen.

Gruß
Konstantin

Ja, aber dafür im Gegensatz zu Dir relativ wenig Wind

Ich fand den Zufall lustig - gleiche Distanz und gleiche Zeit

[Fluzzwupp]

Super Tour Konstantin! 1000hm Respekt!

[Fluzzwupp]

Flach fahr ich nie

Bin die Runde mit einem Ex Profi gefahren (ehemals Dt Bergmeister auch). Er Puls 125 und erzählt mir Geschichten, ich daneben, Puls 170 kann kaum gradeaus gucken

[Eames]

Für die Rampen seit ihr aber einen guten Schnitt gefahren, guck mal meinen an.

[Fluzzwupp]

Für mich wars auch flott gestern schon.

Aber ich erfreu mich am meisten immer an den gemeisterten hm, der Schnitt is mir da weniger wichtig

[Eames]

Dann fahr mal zum Sender Langenberg, da solltest Du auf >1000hm kommen.

[Fluzzwupp]

ah ok, cool, danke!

[raul]

Tolle Touren ...und schöne Bilder Konstantin

Ich bin früher relativ oft RTF´s gefahren, man unterstützt mit einem kleinen Obolus einen Verein, muss sich nicht um Streckenauswahl und Verpflegung kümmern, und hat oft sehr schöne Touren. Leider ja nun schon seit einiger Zeit durch Corona nichts im Angebot!

[Chefcook]

stimmt leider! Der Mangel an Gelegenheit führt bei mir zu Vorfreude auf die Zeit, wenns sowas mal wieder gibt.

[01kaufmann]

Danke, Männer!

Meiner Frau hat eben noch kurzfristig die Laufpartnerin abgesagt. Also habe ich nochmal für 5,2km die Schuhe geschnürt. Stefan nennt das glaube Koppeltraining. Jetzt reicht 's für heute.

Gruß
Konstantin

[raul]

Klasse Konstantin ...wobei der Wechsel vom Rad aufs Laufen etwas lang war