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  1. #1
    Ich auch, Alkoholverdunstungsfahrt.

  2. #2
    Comex Avatar von raul
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    Themenstarter
    Bei dem Wetter macht es eifach Spaß draußen zu cruisen ...heute schöne Genussfahrt mit dem Crosser 43km 235hm durch Wald und Wissen... 3° aber trocken und teilweise sonnig









    Übrigens, auch ein optisch nicht so dolle ...habe die Schutzbleche wieder montiert, und finde es einfach klasse wenn man nicht total eingesaut von der Tour zurückkommt. Nur die untere Hälfte des Unterrohrs + Tretlager sind dreckig !
    Grüße Stefan
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  3. #3
    Daytona Avatar von Clark11
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    Oh, ein Fahrrad und kein komisches Zwiftbild, sehr schön Stefan
    ___________
    Gruß Joerg

  4. #4
    gruß Jörg

  5. #5
    Sea-Dweller Avatar von C_S_O_0_
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    heute auch draußen. Es war ganz schön frisch! 🥶



    Viele Grüße
    Jörg

  6. #6
    Sea-Dweller
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    Dieses Wetter eignet sich zum Sammeln von Höhenmetern... weniger Windchill durch Fahrtwind...
    Gruß

    Marcel

  7. #7
    Comex Avatar von raul
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    Naja ..ich fahr da lieber flach oder eben im Gelände, denn die HM fährt man ja auch wieder runter, und dann "zieht" es umso doller. War ein eisiger Wind heut, aber dafür gibts Klamotten.
    Grüße Stefan
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  8. #8
    Sea-Dweller
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    Ich meinte wellig HM sammeln, keine langen Anstiege... 50-100 mit soviel Power rauf dass der Reißverschluss der winddichten Schicht zur Ventilation geöffnet werden muss, am“Gipfel“ alles zu und bergab rollen lassen

  9. #9
    Comex
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    Ich Depp hab eben n FTP Test machen wollen und dachte der Ramp Test Lite sei der Richtige

    Leider endete der bei 250w für eine Minute und ich hätte sicher noch 3 Stufen drin gehabt

    Daher leider nur 191w FTP als Ergebnis, aber ich mach nächste Woche dann den richtigen Ramp Test mit korrektem Ergebnis sicher deutlich über 200w

    War aber ganz gut um sich mal an sowas heranzutasten. jetzt weiss ich zumindest wie das so läuft, wann ich am besten nochmal trinke usw
    Geändert von Fluzzwupp (27.12.2020 um 13:32 Uhr)
    Viele Grüße, Florian!

  10. #10
    Comex Avatar von raul
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    Heute Sturm und Regen angesagt ... trotzdem noch gegen 10:00 trocken für ein kleines Koppeltraining losgeradelt ... bin auch trocken geblieben, aber der stürmische Wind hatte es in sich. Musste mich teilweise richtig "dagegen" legen wenn er von der Seite kam ... und von vorne Selbst beim Lauf hat's einen richtig ausgebremst wenn die Böen kamen. Trotzdem macht es auch Spaß wenn die Natur einem so richtig um die Ohren pfeift. Am Ende dann kurz und schmerzlos gute 20km und 80hm radeln mit dem Crosser und gute 5,3km laufen.

    Schönen Sonntag noch
    Grüße Stefan
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  11. #11
    Sea-Dweller
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    Respekt Stefan, bei dem Wetter aufs Rad zu steigen macht auch nicht jeder

    Bei mir ist jetzt Halbzeit bei den Festive500, ich bin heute bei bei einem 100 km Groupride gestartet und hatte eine gute Gruppe erwischt. Rollte alles ruhig und flach ohne permanent zu rucken oder anzuziehen... leider schmierte mir Zwift nach 16 km ab, das Event war für mich nicht mehr zu erreichen und mein Rythmus im Eimer. Hab mich dann bei einem kurzen Rennen eingeklinkt um meinem Ärger Luft zu machen... Statt dem geplanten Stand von 300 km stehe ich jetzt zur Halbzeit knapp über der Hälfte.

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    Geändert von Muellema (27.12.2020 um 14:28 Uhr)
    Gruß

    Marcel

  12. #12
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    Marcel, Du liegst derzeit 4km vor mir.

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    Gruß - Dirk

  13. #13
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    Glückwunsch zur Halbzeit
    Gruß

    Marcel

  14. #14
    Daytona
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    Schöne Touren - indoor und outdoor. Ich gucke mal wie sich das Wetter Anfang der Woche entwickelt.

    Gruß
    Konstantin

  15. #15
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    Dito

    Gruß - Dirk

  16. #16
    Sea-Dweller
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    und weil Zwift Bildchen ja so beliebt sind

    BBE1DC48-442B-4BA0-8C1B-C8E6D144B582.jpg
    Gruß

    Marcel

  17. #17
    Comex Avatar von raul
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    Super ihr beiden "Festiver" ...wäre draußen eher sehr ungemütlich die 500km abzureißen.
    Grüße Stefan
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  18. #18
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Zwei Bekannte sind da grad drüber, eine ist schon fast durch damit. Wäre mir grad echt zu kalt.
    Bin das Sprachrohr für Menschen mit starkem Dialekt.

  19. #19
    Yacht-Master Avatar von henri_san
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    ein Freund von mir hat nur zwei Tage Zeit um das Festive500 abzuschließen, hier Tag eins



    "An enthusiast looks at the watch 10 times without looking at the time."

    Gruß, Henri

  20. #20
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    Zitat Zitat von henri_san Beitrag anzeigen
    ein Freund von mir hat nur zwei Tage Zeit um das Festive500 abzuschließen, hier Tag eins
    Tag 1: 334 km mit einem 30er Schnitt
    So etwas erdet! Was bin ich nur für eine unbegabte, untrainierte Wurst

    Gruß - Dirk

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