Den Waterrower nutze ich seit ca 3 Jahren regelmäßig 1-3 x die Woche eegänzend zum Studiobesuch und Lauftraining. Jeweils 1 h Rudern mit 10-12 km Strecke in dieser Zeit. Danach merkt man schon, dass man was gemacht hat. Für den Profi sicher keine große Herausforderung; für den Hobby-Sportler jedoch ausreichend. Der Rower ist zudem leise, pflegeleicht und nicht teuer.
VG