Jörg, meine Antwort ist wahrscheinlich etwas spät, aber klar zählt auch Indoor-Cycling
Ergebnis 221 bis 240 von 444
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04.06.2020, 20:07 #221
...und hier auch ... nach 3 Tagen Ausdauer outdoor heute bei dem schlechten Wetter 75min Power-Yoga indoor! Optimal für die nächsten 3 Ausdauereinheiten sich einmal durchzustretchen und die Rumpfmuskulatur zu stärken
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.06.2020, 20:35 #222Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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04.06.2020, 20:36 #223
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04.06.2020, 20:37 #224
Nice, das ist schön stumpf, muss ich auch mal machen.
Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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04.06.2020, 20:41 #225
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Alter stumpf ist dagegen spitz ☝🏼
Ich mach das so schnell nicht mehr 😀🔫
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04.06.2020, 20:45 #226
Puuuh ... DAS ist krass, Gratulation auch für die "Kopfleistung"
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.06.2020, 20:46 #227
Ich kannte mal eine Triathletin, die ist viereinhalb Stunden vor der weißen Kellerwand Rolle gefahren "um sich an die Ödnis in den Lavafeldern von Hawaii" zu gewöhnen
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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04.06.2020, 20:47 #228
...jo...der ist auch zu Hause im Keller gelaufen
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.06.2020, 20:52 #229
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04.06.2020, 21:13 #230
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04.06.2020, 21:21 #231
...und wurde Zweiter auf Hawaii trotz eines gruseligen Rad -und Laufstils ...
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.06.2020, 04:13 #232
...der gute Lionel S.
Ein Freund von mir hat seine Rolle zur Vorbereitung auf den IM Bahrain in die Sauna seiner Eltern gestellt und die auf 45 Grad hochgefahren.....2 mal die Woche für 3 StundenMan sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird
Gruß Jan
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05.06.2020, 07:16 #233
Und ich?????
Ich komme nicht in die Gänge.
Arbeit bis.......
Ab morgen Urlaub.
Da werde ich im Obergoms (dort für 4 Tage) zumindest ein paar km zu Fuss machen können.
Allen "Teilnehmern" weiter gutes Gelingen.
Bleibt dran.
Und, damit ich es nur mal kurz erwähne, 100km Rad draussen sind nicht 100km auf der Rolle.
Zu guter Letzt ein Spruch meines damalugen Coaches (anl. Rollentraining) :
Stumpf macht stark.
Michl
heute Büro und Materialbewirtschaftung damit morgen........Am Material liegt es (meistens) nicht!
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05.06.2020, 15:23 #234
3/6
So, ich bin im Plan. Heute die dritte Challenge absolviert, nämlich den langen Lauf. Von Garmisch zum Eibsee, einmal rum und wieder zurück. Schön war's und steil war's, es ging erst nur hoch und dann nur runter, jetzt tun meine Füße weh, aber das waren auch 27km
Ich leg' mich mal in die SonnePotatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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05.06.2020, 15:34 #235
Top, Nico!
Signore Rossi
"Bevor ich einer Regierungserklärung traue, Bitte ich eher den Würger von Boston um eine Halsmassage."
(Klaus Ernst, MdB)
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05.06.2020, 16:34 #236
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05.06.2020, 16:40 #237
Nico.
Hier Tag 5/7, war wieder im Crossfit. Jetzt mach ich dann noch meine Klimmzüge und fahre eine kleine Runde Rad, das geht mir nämlich ein bissl ab.Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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05.06.2020, 17:05 #238
Dahaut der Nico nen 27er raus ...scheinst unterwegs zu sein, viel Spaß noch
Bei mir natürlich auch 5/7 mit 68min Indoor-Rad ... hier schüttet und windet es ohne Ende, da bin selbst ich umgestiegen.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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06.06.2020, 09:55 #239
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Endlich die 2/6 erledigt.... ging nach knapp 10 Tagen Zwangspause eigentlich ganz gutStephan
You and I we're not the same
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06.06.2020, 10:02 #240
Klasse
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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