Zitat Zitat von IronMichl Beitrag anzeigen
Aaaalso ich muss ja jetzt auch mal loslegen.
Wegen viel Arbeit, Abwesenheit von zu Hause usw war da bislang nix möglich.
Ich WILL aber.

So ging ich heute die 100km an.
Die bin ich wegen Dauerregens auf der Rolle gefahren.
2:15h Rolle.
(Umrechnung siehe im Rennradthread)

Als Vorbereitung für morgen (1.500Hm).
Morgen solls Wetter besser sein.
Mal schauen ob MTB oder Renner.
Ist auch bei der von mr vorgesehenen Strecke wurschd.

Bildschirmfoto 2020-06-10 um 20.48.02.png

Ich hoffe halt dass ich das alles so hinbekomme.
Ab Samstag im Schweizer Jura in Urlaub.
So gedenke ich dann ab kommenden Montag "Die Woche" hinzubekommen.
Wenn nicht ......... dann muss ich halt bis zur Challenge 2021 warten.

Ich geb alles.

Haltet durch !!!!!!!

Michl
DU packst das schon Michl

Was muss man denn auf der Rolle an Watt im Schnitt treten um die 100km in 2:15 abzuleisten? ... Ich weiß Du hast das direkt parat ... bis ich das gefunden hab ...dann könnte ich das ggf auch Indoor machen