Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[jagdriver]

17,5 km - jetzt zwickt das rechte Knie.

Alt werden ist einfach Mist...nur Pferden gibt man den Gnadenschuß.

Gruß
Robby

[raul]

Das ist Mist Robby ...ich war ja letzte Woche auch gefrustet. Versuch es aber jetzt wirklich positiv anzugehen, und freu mich drüber überhaupt laufen, radeln , etc. zu können. Wahrscheinlich bis es wieder schmerzt und ich fluche Gute Besserung für Dich

Heute 39min mit meinem Schatz, kalt, sonnig an der Sieg entlang, ein Traum. Dann noch 20min Kraft und 90min Indoor Cycling Intervall ... nu bin ich platt auf der Couch

[Signore Rossi]

Heute Abend 16km durch den kalten Nebel. War trotzdem schön

[Masta_Ace]

Gestern Abend noch lockere Zwift Intervalle, heute hab ich Schwimmen in der Mittagspause geplant.

[weyli]

Mir bleibt derzeit nur die Finsterniss in der Früh und zeitlich hole ich noch das maximum aus dem kuschelligen Bett heraus so sind täglich ausser Sonntag meine 7 km um 5:45.

[ein michael]

Bissl schlappe und lustlose 10,5 in 52

[jagdriver]

Hier auch lustlos und schlapp: 10 km.

Gruß
Robby

[Adeaphon]

Wetter wieder mäßig. 11km Hausrunde.

[raul]

Dunkel, neblig, kalt, Nieselregen .... beste Voraussetzungen für einen Lauf mit Intervallen 13,3km in 67min mit 8x2Min Tempo. Das verrückteste ...NULL Schmerzen im Knie. Ist schon manchmal sehr spuky der Körper ...mich freut es, und ich hoffe es bleibt so.

[ein michael]

Robby, wird schon wieder und vom Gnadenschuss bist du ja wohl noch weit entfernt.
Hier 10,5 in 51

[raul]

Bei mir heut 75min Yoga ... tut wirklich sehr gut, gerade nach einem Lauf mit Intervallen!

[Masta_Ace]

Heute Mittagspause Lauf-Intervalle, 500er. Die ersten seit 4,5 Jahren

Man macht das wieder Spaß, mir hat echt was gefehlt

[NicoH]

Freut mich sehr, Jörg

[ein michael]

10,5 in 51 2°

[raul]

13km heute locker in 68min am späten Nachmittag, es bleibt wieder länger heller

[Masta_Ace]

Gestern Mittag eine halbe Stunde Stabitraining, Abends dann noch eine Stunde Zwift auf der Rolle

[raul]

Heute ganz früh ne Runde mit dem Rennrad bei 1° ...waren nur 31 km aber man ist wirklich WACH danach

[ein michael]

3° grau nieselig prima laufwetter
12.3 in 1:01

[hallolo]

Heute mein Wochenziel von 25km vollgemacht. Und morgen ist ja auch noch ein Tag.

[jagdriver]

Nächtliches Hügeltraining im Nebel: 13,5 km.

Gruß
Robby