Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[hallolo]

Ich laufe teilweise abends beziehungsweise nachts sogar noch deutlich nach 22:00 Uhr (aber immer vor Mitternacht ) es ist also wirklich immer vom Bio Rhythmus abhängig.

[NicoH]

Heute wieder einer dieser wundersamen Tage... Ich komme vom Laufen zurück, bin gut drauf,m hatte das Gefühl, dass es heute wieder echt gut geflutscht hat und dann schaue ich auf die Uhr und denke mir "VERDAMMT, Du musst glatt das Kaffeepläuschen zwischendrin aus der Erinnerung verdrängt haben!" Gefühl war ich echt flott unterwegs, die Uhr sagt fast zweieinhalb (!) Minuten länger als sonst.... Kennt Ihr sowas auch?

Ja, deswegen laufe ich seit Jahren ohne Uhr

[mactuch]

Hab ich auch schon überlegt.. Aaaaaaber.. ich kann dann doch nicht aus meiner Haut.... Ein bisschen Sich-Messen, und sei es auch nur mit mir selbst... So ganz ohne...

[jagdriver]

13,1 km - wieder mit ein bisschen Höhenmeter.

Niemals ohne Uhr!

Gruß
Robby

[NicoH]

Ich habe mich auch immer mit mir selbst gemessen, aber weil ich früher echt schnell war und jetzt Mitte 40 bin, kann ich nur verlieren. Ich laufe, weil es mir Spaß macht, und es macht mir noch mehr Spaß, wenn ich mich nicht über meine eigene (Un-)Form ärgern muss.

[ein michael]

Ich will meinen Verfall dokumentieren.
Seit 2005 führe ich Lauftagebuch. Meine Frau hält mich für bekloppt.
Aber ich war auch nie nicht annähernd in der weiten Nähe deiner Form Nico, insoweit kann ich deinen Ansatz total verstehen. Was du machst, ist ja schon fast die Quintessenz des Laufens, einfach nur Laufen, Zeit - und Streckenlos (zumindest beinahe). ZEN Ebene.

[raul]

Ich bin da so akribisch wie Du Michael ...und natürlich geht es mir so ähnlich wie Dir!

Nico machts eigentlich richtig ... aber ich glaube ich muss dafür NOCH viel älter werden andererseits,"je oller, je doller"

[Kronenträger]

Formkurve nach unten? Verfall? Nicht bei mir! Bin fit wie nie zuvor in meinem Leben.
Baiseffekt nennt sich sowas glaube ich. Einfach spät genug und auf niedrigem Niveau anfangen, dann kann man sich auch mit Mitte/Ende 40 noch steigern.

Und der Frodeno ist mittlerweile auch 40! Okay, der läuft NOCH SCHNELLER als ich.

5,5km Morgenrunde in 26:04

Gruß
Thomas

[Renly Danton]

Einfach spät genug und auf niedrigem Niveau anfangen, dann kann man sich auch mit Mitte/Ende 40 noch steigern.

Genau mein Motto bzw so gehandhabt

[Miro1]

Moin zusammen!
Mein erster Beitrag hier in diesem Spannenden Thema.
Ich habe das Laufen auch in Zeiten des Homeoffices für mich entdeckt und neben den Momenten auf meinem Peloton versucht, mich mittels laufen etwas vom Alltagsstress zu erholen.
Dezeit versuche ich, neben Zeitintensivem Job, 2 - 3 Mal die Woche zu laufen. In der Regel gehe ich, wie viele hier, vor der Arbeit meist gegen 5:00 Uhr - 5:30 Uhr.
Hier kurz meine heutige Zeit : 6,55 km - 28:44 - Pace 4:23 min/km.
Das Größte Ziel ist auf dieser Distanz definitiv die 3:59min/km.
In diesem Sinne allen erstmal eine schöne Woche!

[ein michael]

Willkommen bei den „bekloppten“ Miro.
Sehr flotter Fuß
Hier 11.1 in 0:55 18°
Thomas, noch ist meine Kurve nach oben gegangen, aber mit 52 fange ich nicht an, irgendwelchen Höchstleistungen nachzueifern

[raul]

Aber wirklich flott für einen Neueinstieg ... Bleib dran und dabei

Ich war heut radeln ...40km 300hm mal seit längerer Zeit etwas Gas gegeben. Hat Spaß gemacht!

[mactuch]

Und wieder einer mehr hier, willkommen Miro!

Um 5 Uhr los, das ist schon echt straff. Und die Zeit dazu ist sich nicht zu verachten. Alles auf nem guten Weg!

[Mr. Joe]

Nachtrag zu gestern, gemütlicher 10er: 10,37 km in 1:01:29 h. (271)

[Miro1]

Danke allen zusammen für den warmen Empfang!
Matthias, 5 Uhr ist manchmal wirklich etwas straff aber wie so häufig hilft auch hier die Macht der Gewohnheit! Außerdem kann ich sehr empfehlen mit dem Sonnenaufgang ins Ziel respektive nach Hause zu kommen - Immer wieder ein Highlight

[ein michael]

14.3 in 1:15 21°

[jagdriver]

14,6 hügelige Kilometer, müde Beine.

Gruß
Robby

[raul]

Den gesamten Nachmittag bis Abend im Auto verbracht. Staus ohne Ende Hat sich aber gelohnt ... dafür ist auch mal ein Ruhetag drin

23255489-C23C-4007-B438-7DFC854A0E2C.jpg

[hallolo]

Ganz ungewohnt vor dem Frühstück heute 11km um den See rum. Die junge Luft morgens ist schon klasse. Weiterhin dabei mit dem täglichen Laufen, 153km im Juli.

[Kronenträger]

Sehr schön, Stefan! Kann man die mit einer Fitness-App koppeln?

Bei mir heute Monatsabschluss mit 9,3km. Morgens um 8 schon Luft zum Schneiden.
Im Juli damit knapp 190km, nicht übermäßig viel, aber in Anbetracht einer Coronaimpfung und viel Stress im Job bin ich einigermaßen zufrieden.

9. Streakmonat abgeschlossen, insgesamt 1685km.

Schöne Grüße und ein erholsames Wochenende
Thomas