8,2 km bei leichtem Regen.
Gruß
Robby
Ergebnis 741 bis 760 von 10000
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09.06.2019, 14:24 #741
10,5 in 50 sonnige 21° bissl schlappe Beine heut
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09.06.2019, 19:43 #742"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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09.06.2019, 20:56 #743
Heute wieder kein (richtiger )Sport. Habe einen Bogenschusskurs belegt .... hat jede Menge Spaß gemacht und werd ich wohl mal wiederholen
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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09.06.2019, 21:24 #744
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- 01.02.2007
- Beiträge
- 9.276
endlich mal wieder länger heute, 18km bei sehr sonnigem Wetter und etwas Wind.
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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10.06.2019, 10:28 #745
8km - konstant mit 4,56-5,04 pro KM.
Grüße - Pat
Uhrenpodcast : linktr.ee/notanotherwatchpodcast
Instagram : https://www.instagram.com/batemanswatches/
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10.06.2019, 12:45 #746
17,3km in 01:10:22 - wie sagte Helmut Qualtinger in seiner Rolle als Kobuk: Haas is!
Servus
Tom
Wäre ich der Konjunktiv, hätte ich mehr Würde.
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10.06.2019, 13:38 #747
Raser
Hier crossertour mit Kumpel. 41 km in 1:43 klönschnacktempo
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10.06.2019, 14:33 #748
Bei mir heut mal gekoppelt. 60km mit dem Radl 2:05 und dann 8,3km Lauf 43 min und nach 4,5km VOLL eingebrochen Wetter war viel viel wärmer als gemeldet und ich hatte nixmehr zu trinken ... Tank leer ... daher nur 8,3 gequält mimimi
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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10.06.2019, 17:56 #749
Extrem schlappe 12 km.
Bin derzeit völlig lustlos.
Vielleicht sollte ich doch wieder mit Schwimmen anfangen!?
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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10.06.2019, 19:19 #750
oder einfach mal bewusst ne Woche pausieren. Dein Pensum ist ja schon sehr hoch.
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11.06.2019, 09:37 #751
Gestern habe ich mich nach langer (teils Zwangs-)Pause mal wieder aufgerafft und bin durch den Steinbruch hoch in den Wald, Schleife und wieder zurück.
Bei leichtem Regen (mag ich im Wald sehr gerne) ~7 km mit ~180-190 hm
Ok, die Zeit war nicht berauschend, aber dafür dass es erst mein dritter, vierter Lauf dieses Jahr war, bin ich doch positiv überrascht.
Vor allem habe ich gemerkt, wie sehr ich das Laufen vermisst habe.
Durch beruflichen Stress, neue Projekte und zweites Kind im Haus, habe ich das sträflich vernachlässigt. (Was man auch auf der Waage sieht)
Ich versuche das jetzt unbedingt wieder zu ändern.Gruß Alex.
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11.06.2019, 09:44 #752
Gut zu hören, Alex! Und bleib dran
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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11.06.2019, 09:45 #753
Weiter so, Kids brauchen einen fitten Papa
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11.06.2019, 10:56 #754
Robby, ne kurze Pause kann da echt Wunder wirken. Wobei etwas alternatives sicher auch gut kommt ...wie z.B. schwimmen. Aber VORSICHT ...meine kurze Schwimmpause dauert nun bereits seit September 2018
Alex .... der Einstieg muss geschafft werden, dann läufts wieder!Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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11.06.2019, 16:00 #755
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6:00 8,5 km da wars noch angenehm kühl bei 17 Grad
LG Dieter
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11.06.2019, 21:09 #756
Heute knapp 40 km mit dem Mountainbike. Das Knie ist schon besser, aber laufen traue ich mich noch nicht. Mal das Wochenende abwarten. Hoffe, das geht bald wieder, ich trainiere schon wieder zu viel Oberkörper.
Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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11.06.2019, 21:26 #757
Mir hilft immer "lockeres" radeln wenn's nix schlimmeres ist
Bei mir heut wie immer ...etwas Kraft + 60min Indoor-cycling IntervallGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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12.06.2019, 18:35 #758
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12.06.2019, 19:40 #759
7,5 mit ner 5.10er pace.
Sehr entspannt heute - mit Gegenwind :/Grüße - Pat
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12.06.2019, 21:08 #760
Muss aktuell auch locker machen wegen Medikamenten .... 9,4 in 49min schönes Wetter
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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