Fast vergessen zu posten
Heute morgen schon unterwegs
8.41 km mit mit Paar Frust Sprints im Schnee
Ergebnis 4.101 bis 4.120 von 10000
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14.01.2021, 18:47 #4101
Am Abend noch kurz und knackig .... 5,2km 23:36min. Wenn ich bedenke, dass ich die Zeiten wieder laufen muss um an meine letzten HM-Zeiten ranzukommen .... lauf ich den HM lieber langsamer
Geändert von raul (14.01.2021 um 18:50 Uhr)
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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14.01.2021, 19:07 #4102
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Geändert von weyli (14.01.2021 um 19:09 Uhr)
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14.01.2021, 19:23 #4103
Was eine Pace, Stefan. Komm ich nicht hin. Top.
Liebe Grüße, Martin
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14.01.2021, 20:12 #4104
12,3 km - Hügelsprints. Mieses Wetter - nicht nach meinem
Geschmack.
In meinem Laufrevier läuft seit ein paar Wochen ein junger
Profitriathlet. Der Typ pulverisiert sämtliche KOMs.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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14.01.2021, 21:09 #4105
...und das beste dabei ist ja...das es bei den Jungs alles ziemlich locker und geschmeidig aussieht. Ist schon cool was die abliefern!
Grüße Stefan
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JUST TRI IT
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14.01.2021, 21:30 #4106
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10,1km bei denen ich ganz bestimmt nicht geschmeidig ausgesehen habe.
Und Tag Nr. 75: ✅
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14.01.2021, 21:32 #4107
heute extrem ungeschmeidige 8,01km. Gestern Ruhetag 2,3km.
Olaf
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14.01.2021, 21:42 #4108
Heute Ruhelauf mit Mrs. Joe zusammen. 6,22 km in 0:45:29 h bei leichtem Frost. Streak 75 Check.
Liebe Grüße, Martin
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14.01.2021, 22:09 #4109
Wahnsinn ...jetzt kommen hier die 75er Streaker ... noch 25 und es sind wirklich 100!!!!!! Haut rein und bleibt gesund!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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14.01.2021, 22:16 #4110
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hier Tag 76. Immer noch dabei, wenn auch mit 2 "Ruhetagen" à 3,6 und 4,2 km gestern und heute.
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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14.01.2021, 22:17 #4111
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6,6km, die nach einem frustrierendem Tag im Home Office so viel Spaß gemacht haben wie schon länger nicht mehr. Aber sehr glatt war's.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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14.01.2021, 22:29 #4112
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14.01.2021, 23:50 #4113
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15.01.2021, 00:06 #4114Old enough to know better, young enough to do it anyway.
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15.01.2021, 17:04 #4115
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15.01.2021, 17:19 #4116
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15.01.2021, 17:59 #4117
Bei mir heut kurzes lockeres Koppeltraining am späten Nachmittag ... macht einfach Spaß
IMG_0726.jpgGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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15.01.2021, 18:04 #4118
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8km etwas sehr zäh heute
Aber gestreakt
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15.01.2021, 18:27 #4119
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Streaken könntest Du auch mit einem viertel der Strecke.
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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15.01.2021, 19:08 #4120
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