Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

**raul** · 06.11.2019, 20:34

Andreas

**ein michael** · 07.11.2019, 19:15

10,5 in 52

**Adam_Cullen** · 07.11.2019, 20:46

10,06 mit ner 4:57er Pace

**raul** · 07.11.2019, 21:17

Ruhetag

**jagdriver** · 07.11.2019, 23:27

Hier auch - muß doch noch meine Knie schonen.

Gruß
Robby

**Adam_Cullen** · 08.11.2019, 09:07

Gute Besserung!

**ein michael** · 08.11.2019, 17:28

Gute Besserung Robby!

Mit voller Plautze 10,5 in 53

**raul** · 08.11.2019, 21:24

12,9 in 64min in einen wunderschönen Sonnenuntergang in Kölle

**jagdriver** · 08.11.2019, 21:46

Geht schon wieder - beide Knie sind halt noch offen -
trotzdem 11,4 km heute.

Gruß
Robby

**raul** · 08.11.2019, 21:52

Aua

dann sind die 11,4 aber zumindest wie ein HM zu werten

**Adam_Cullen** · 09.11.2019, 10:14

morgendliche 10,6 einen kleinen Berg hinauf mit ner 5:13er pace.
Auf dem Rückweg einmal gut umgeknickt ( unter'm Laub irgendwas nicht gesehen ) und gegen einen Buam geklatscht

**peterlicht** · 09.11.2019, 13:07

23,5 in 01:32:22, davon ca. 6 am Vorfuß durchgezogen - bin gespannt, wies meinen Wadln morgen geht

**ein michael** · 09.11.2019, 16:33

12.5 in 1:01

**raul** · 09.11.2019, 16:34

Heut den Crosser "aktiviert" und 38km querfeldein geradelt.

**otc** · 09.11.2019, 17:35

Hier auch 30 km Rennrad. Es war trocken, und ergo war die Saison doch noch nicht zum Ende gekommen.

**jagdriver** · 09.11.2019, 21:21

12,4 km. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.

Gruß
Robby

**hallolo** · 10.11.2019, 00:40

hier 7,5 bei trockener Luft in die Nacht ...

**ein michael** · 10.11.2019, 13:26

13.1 in 1:05 bei sonnigen 11°

**NicoH** · 10.11.2019, 13:42

Hier auch etwa das Gleiche. Was für ein strahlend schöner Tag!

**raul** · 10.11.2019, 15:59

Aber wirklich ...Traumwetter

...und bei mir am Vormittag 11,2km 56min

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