Melde mich auch mal wieder. Habe den Oktober langsamer anlaufen lassen und bin jetzt bei 25km in Summe.
Ergebnis 1.461 bis 1.480 von 10000
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06.10.2019, 19:24 #1461
Ich konnte mich aufraffen. 5km. Brrr... war das kalt.
So schnell war ich wahrscheinlich zuletzt bei den BundesjugendspielenGruss Conny
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06.10.2019, 20:06 #1462
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Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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06.10.2019, 20:17 #1463
Matthias ..klasse, dass es besser geht ...und damit schon wieder echt flott!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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06.10.2019, 20:29 #1464
Bei mir jetzt 2 Tage Pause, Messe in München. Da ist dann mehr stehen und reden angesagt... . ...ich glaub kein großer Trainingseffekt
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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06.10.2019, 20:35 #1465
12,5 km. Regen>Kalt>Dunkel>Herbst.
Dazu plötzliche Aussetzer des rechten Beins!?
Raul
Messe München - etwa die Expo Real?
Gruß
RobbyGeändert von jagdriver (06.10.2019 um 20:36 Uhr)
"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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07.10.2019, 20:38 #1466
Danke fürs Mitfreuen, Männer!
Heute Abend bin ich eine "Bermuda-Runde" gelaufen: kam mir wahnsinnig schnell vor und habe ganz zwei Minuten länger gebraucht als gestern.Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
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08.10.2019, 19:04 #1467
Heute 14,5 km - wieder Regen.
Diesmal Aussetzer im linken Bein. Merkwürdig.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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08.10.2019, 21:58 #1468
Wie "äußern" sich den die Aussetzer? Würd ich mal checken lassen wenn es nicht bald weg geht.
Bei mir grad erst Rückkehr aus München ...denke morgen dann wieder sporteln ...im Regen!Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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08.10.2019, 22:29 #1469
Hier gestern wie heute 12 km, allerdings mal 5 mal 6 1/2 Stunden, statt Turnschuhe Wanderstiefel und family.
12 km zu hause laufen ist weniger anstrengend
Matthias, schön, dass es besser geworden ist.Ohne Signatur
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10.10.2019, 20:36 #1470
21,3 km, andere Schuhe, keine Probleme.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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10.10.2019, 21:19 #1471
Das ist ja der Hammer Robby ... hattest Du denn vorher die Schuhe "gewechselt" nd nu wieder die alten?
Bei mir ist leider erst mal wieder Pause. Hab heute Nacht wieder einen Schub mit der Entzündung im Großzehengelenk ... das ist schmerzhaft und an Sport gar nicht zu denken. Selbst in der Wohnung und im Büro rumhumpeln macht Probleme. Hoffe übers WE wieder schmerzfrei zu werden, und dann ggf. gaaaanz langsam erst mit radeln anfangen zu können.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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10.10.2019, 21:25 #1472
Fein Robby und dir gute Besserung Stefan. Hier wieder familywandern
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10.10.2019, 21:44 #1473
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- 01.02.2007
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- 9.342
Euch allen Gute Besserung !
seit ich meine Strecke von ca. 10km auf knapp 8 reduziert habe, fällt mir das Aufraffen gegen den Schweinehund deutlich leichter und ich laufe in Summe öfter und damit mehr. Da hätte ich auch früher draufkommen können.Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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10.10.2019, 21:47 #1474
Gute Besserung, Stefan!
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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10.10.2019, 22:02 #1475
Gute Besserung, Leute.
Gestern 10, heute Ruhetag, also war ich mal beim Yoga. War meine erste Stunde und ich fühl mich grad echt gut. Könnte ich mir gut als Ausgleich zum anderen Rumgehampel vorstellen.Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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10.10.2019, 22:10 #1476
Sag ich doch immer Andreas. Nach einer Woche Ausdauer fühl ich mich Montag Abend nach dem Power-Yoga wie nach einem "reset" ...und bereit für .... virile mehr Ausdauer
...und Danke für eure guten WünscheGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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12.10.2019, 08:12 #1477ehemaliges mitgliedGast
Jetzt:
https://youtu.be/k-XgKRJUEgQ
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12.10.2019, 08:44 #1478
Grüße nach Wien! Bin auch vor‘m Fernseher.
28:22 für die ersten 10kOld enough to know better, young enough to do it anyway.
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12.10.2019, 09:04 #1479ehemaliges mitgliedGast
Krass wie das organisiert ist - allein die Pacemaker-Gruppen....
... was ich mich gerade frage:
Es gibt doch sowas wie ne Tagesform - und die muss doch absolut top sein, um WK zu laufen.
Spielt das auf dem Niveau nur eine untergeordnete Rolle?
Überhaupt geiler Samstag:
Heute Abend Hawaii
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12.10.2019, 09:11 #1480
Alter Schwede was da Leute sind und die Technik die da aufgefahren wird, extrem interessant. Ärger mich ja fast, dass ich ned hingefahren bin
lg Michael
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