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  1. #5561
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    11.3 in 0:56 12° damit 1.400 vollgemacht

  2. #5562
    PREMIUM MEMBER Avatar von mactuch
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    18,2km bei gemütlichen 01:30, eigentlich hat es gestern geheißen, es scheint den ganzen Tag die Sonne aus dem blauen Himmel. An diese Vorhersage konnte sich das Wetter heute nur leider nicht mehr erinnern. Zwei Mal wurde ich abgeduscht. In Summe damit 476km, noch zwei Mal Laufen, dann ist der Monat rum und ich nach wie vor im Soll.
    Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!

    Beste Grüße,

    Matthias


  3. #5563
    Comex Avatar von raul
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    Ihr „verrückten“ im positiven Sinn

    Bei mir heut 10,5km 56min mit einem Kumpel… Schwerpunkt Verzälle und nicht Tempo. Das ganze bei Sonne und 19Grad! Schön war’s !!!
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  4. #5564
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Hier ist heute auch Traumwetter, sitze vor dem zum Smoker umfunktionierten Grill und lasse es mir gut gehen. Heute habe ich eine in Teilen neue hügelige Strecke ausprobiert und einen „Genusslauf“ draus gemacht. Die ersten 3 km mit Mrs. Joe zusammen, die dann aber wegen Kniebeschwerden umgedreht ist. Am Ende kamen sehr entspannte 12,18 km in 1:19:44 h dabei heraus. Gut war’s.

    Jetzt wartet der Räucherlachs, Euch allen einen schönes Sonnenwochenende.

    Streaktag 210 erledigt. Das Leben könnte härter sein.
    Liebe Grüße, Martin


  5. #5565
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Irgendwie gerate ich immer unter Deine Beiträge, Martin

    Zitat Zitat von Mr. Joe Beitrag anzeigen
    Hier ist heute auch Traumwetter,
    Yep, hier auch

    Zitat Zitat von Mr. Joe Beitrag anzeigen
    sehr entspannte 12,18 km
    Das bin ich auch gelaufen

    Zitat Zitat von Mr. Joe Beitrag anzeigen
    Streaktag 210 erledigt.
    Yeah, ich auch

    Zitat Zitat von Mr. Joe Beitrag anzeigen
    Das Leben könnte härter sein.
    Definitiv
    Old enough to know better, young enough to do it anyway.

  6. #5566
    Deepsea Avatar von 666feet
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    Ihr „verrückten“ im positiven Sinn

    Bei mir heut 10,5km 56min mit einem Kumpel… Schwerpunkt Verzälle und nicht Tempo. Das ganze bei Sonne und 19Grad! Schön war’s !!!
    das widerspricht aber Matthias' Forums-Motto

    Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
    salve! , der Jo

  7. #5567
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Jo, gut formuliert. Ich war übrigens gestern Abend virtueller Gast bei Euch. Tolle Blogseite

    Nico ich stehe so tief in Deiner Schuld, was die Lauf Motivation betrifft. Du stehst immer vor mir
    Liebe Grüße, Martin


  8. #5568
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Quatsch, wir laufen hier Seite an Seite
    Old enough to know better, young enough to do it anyway.

  9. #5569
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Liebe Grüße, Martin


  10. #5570
    Comex Avatar von raul
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    Mit guten Gesprächen kann man viel erreichen Jo

    Hört sich super an bei euch ...und Martin ...JA ...das Leben könnte wesentlich härter sein!!! Ich bin eigentlich bei jedem Lauf dankbar, dass es mir gut geht und ich laufen kann!

    Schönes Rest-WE für euch alle
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  11. #5571
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Zitat Zitat von NicoH Beitrag anzeigen
    Quatsch, wir laufen hier Seite an Seite
    Und zwar schon auf Seite 279!
    Weil hier so so viele so regelmäßig was zu schreiben haben, weil sie eben alle laufen und laufen und laufen
    Ohne Signatur

  12. #5572
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Word.
    Liebe Grüße, Martin


  13. #5573
    PREMIUM MEMBER Avatar von mactuch
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    Ihr „verrückten“ im positiven Sinn

    Bei mir heut 10,5km 56min mit einem Kumpel… Schwerpunkt Verzälle und nicht Tempo. Das ganze bei Sonne und 19Grad! Schön war’s !!!
    Zitat Zitat von 666feet Beitrag anzeigen
    das widerspricht aber Matthias' Forums-Motto

    Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
    Na komm, bin auch keine Spaßbremse.

    Laufe selber nur lieber alleine, ohne Musik oder irgendwas anderem auf den Ohren, einfach nur den Lauf, die Umwelt und die Natur und das Arbeiten des eigenen Körpers spüren, Gedanken nachhängen... Und das macht bei Sonne und 19 Grad mit Sonne eher mehr Spaß als bei Wind, Wolken und nem Schauer aus jeder zweiten dicken Wolke....
    Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!

    Beste Grüße,

    Matthias


  14. #5574
    Comex Avatar von raul
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    Da mach ich auch gern, Musik eh nicht … aber ab und an gern mal wie oben geschrieben mit Kumpel
    Grüße Stefan
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  15. #5575
    Deepsea Avatar von 666feet
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    Dann kurz zu meinem Letzten run: die Strecke ist "ambivalent" , weil knapp 3 km direkt an der A8 nach Nizza entlang, und die ist wieder voller geworden nach den COVID-Einschraenkungen. Ist ist leider auch eine Strecke, welche nicht von der Haustuere aus geht und ich eine kleine Anfahrt zum Startpunkt habe.

    Bin frueher mit walkman gelaufen, und -klar frankophil- mit Jean-Michel JARRE Heute zaehlt die Stille hier in der Garrigue.
    Euch einen schoenen Sonntag und: gebt alles
    salve! , der Jo

  16. #5576
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    Könnte meine Beiträge der letzten Tage heute per Copy&Paste hier wiederholen: vor dem Frühstück 9,5km an der Elbe entlang.

    Damit jetzt den 9. Tag in Folge > 9km gelaufen. Sozusagen ein Streak im Streak, mehr als 3 oder vielleicht 4 mal habe ich das bisher nie geschafft. Aber so langsam erstarkt der Wunsch, mal ein paar Tage etwas kürzer zu treten, zumal dem gestrigen Lauf noch eine ziemlich anspruchsvolle Wanderung über fast 15km gefolgt ist.

    Euch allen einen schönen Sonntag!

    Gruß
    Thomas

  17. #5577
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Coming back to life: 22,5 km - Form ansteigend.
    Ich habe über 14 Tage gebraucht um nach der Imfpung wieder klar zu
    kommen!

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  18. #5578
    Comex Avatar von raul
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    Klasse Robby

    Bei mir heut das gute Wetter auf dem Rad genutzt 91km 1030hm ...schööön wars!

    0E452F2C-500F-4FAB-93BC-38D2DA9842A9.jpg
    Grüße Stefan
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  19. #5579
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Schön Robby, dass es aufwärts geht.
    Hier sonnige 11.3 in 0:55

  20. #5580
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    Nachtrag zum gestrigen Tage: 2km Pflichtprogramm.
    Heute erst 91km geradelt und anschließend 2km gelaufen.
    Tag Nr. 211 erledigt ✅.
    Gruß - Dirk

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