Nach der gestrigen miniradeinheit heute zaghaft gelaufen 8,2 in 41 bei gefüllter Blase.
Ergebnis 461 bis 480 von 10000
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23.04.2019, 07:16 #461
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23.04.2019, 17:42 #462
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23.04.2019, 17:49 #463
Das kann doch auch keinen Spaß machen
Old enough to know better, young enough to do it anyway.
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23.04.2019, 18:13 #464
Hält sich allerdings in Grenzen. Aber jetzt muss ich mich ans richtige (füll)maß wieder rantasten.
Ohne Signatur
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23.04.2019, 20:08 #465
Heute 10km, allerdings ziemlich saft- und kraftlos. Morgen wohl mal kein Läufchen.
Signore Rossi
"Bevor ich einer Regierungserklärung traue, Bitte ich eher den Würger von Boston um eine Halsmassage."
(Klaus Ernst, MdB)
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23.04.2019, 21:05 #466
Es ist Dienstag ...und trotz des guten Wetters etwas Kraft und 60min Indoor-Cycling. Der Kurs war erstaunlich gut besucht
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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23.04.2019, 22:09 #467
14,2 km entspannter Lauf durch die Stadt.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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23.04.2019, 23:23 #468
Heute schnell 5 km und danach ein kleines Workout, da Crossfit heute wegen eines Bombenfunds ausgefallen ist.
Aber heute war insgesamt nicht mein Tag. Schnell schlafen, morgen wird es wieder besser.Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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24.04.2019, 18:05 #469
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24.04.2019, 18:12 #470
Gestern vor dem Frühstück schnelle 1500m im Wasser, mittags 70km mit 1800hm Rennrad abends 30min locker gelaufen und 20min Dehnen.
Heute lustlose 15km mit 800hm gelaufen.
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24.04.2019, 18:28 #471
Lars, wenn man das Wochenprogramm anderer an einem Tag abspult, darf man am Folgetag lustlos seine km ziehen
Ohne Signatur
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24.04.2019, 19:16 #472
Hey, lustlos 15 km bin ich heute auch gelaufen
Und das war so ungefähr mein halbes WochenprogrammViele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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24.04.2019, 19:38 #473
Bei mir auch: lustlos, müde Beine 10,2 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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24.04.2019, 19:46 #474
Lustvoller Ruhetag ....
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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24.04.2019, 19:57 #475
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.164
Glaube ich werde die Pool Saison eröffnen
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24.04.2019, 20:23 #476
11,4 in 56min gefühlt ganz schön hart... zähe Angelegenheit.
Gruß Sven
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24.04.2019, 21:15 #477
Schinderei, 16,00 Uhr bei 27 Grad und praller Sonne, kaum Sauerstoff, 11,41 Km in 61,39......
Gruß Harald
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24.04.2019, 23:34 #478
- Registriert seit
- 09.07.2011
- Ort
- EDDF
- Beiträge
- 1.029
Um 11:30 15,7km in 1:28h. War toll
Vorstellung hier im Forum (Wer bin ich?): http://www.r-l-x.de/forum/showthread...84#post3082284
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25.04.2019, 17:00 #479
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25.04.2019, 18:36 #480
Heute Morgen 2500m im Wasser und gerade bei bestem Wetter 90km auf dem Rad. So langsam wird es.
Jetzt macht mir nur noch mein Gewicht sorgen. Das will seit November um kein Gramm nach unten.
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