Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[Wotsen]

Klasse Dirk. Aber Schnee muss doch nun wirklich nicht mehr, oder?

Ne, mit Schnee bin ich für diese Saison wirklich durch.


Gruß - Dirk

[mactuch]

Heute meinen 100. Lauf in diesem Jahr absolviert.

[ein michael]

[weyli]

Schnelle 6 km in Mittagspause weil in der früh Ausnahmsweise zu faul

[ein michael]

10,5 in 0:53 8°

[Mr. Joe]

Heute meinen 100. Lauf in diesem Jahr absolviert.

Super.

[Mr. Joe]

Bei mir heute nur Schonprogramm/Ruhetagsmodus: 2,85 km in 0:15:53 h.

Tag 166.

[Wotsen]

Heute 9,8km locker gelaufen.
Tag Nr. 166 erledigt ✅.

Gruß - Dirk

[raul]

Heute radeln am Abend mit 41km und 240hm.

[ein michael]

10,5 in 0:52 11°

[raul]

28km und 160hm mit dem Rad Beine lockern + 1,5 Stunden intensiver Hundesitterspaziergang -und lauf.

[jagdriver]

Wieder mal kühle 22 km.

Gruß
Robby

[Mr. Joe]

Super, Robby. Ein HM folgt dem anderen ...

Ich muss noch zu gestern nachtragen, gemütliche, etwas müde 6,58 km Standardrunde in 0:41:32 h. Tag 167 erledigt.

[ein michael]

10.1 in 0:53 sonnige 13°

[Wotsen]

Gestern 2km locker gelaufen, nachdem ich vorher 24km auf dem Rad war. Wollte eigentlich, nach der Inspektion, nur zur Kontrolle ruhig rollen - wurde dann aber doch intensiv. Hat einfach zu viel Spass gemacht
War aber sicherlich nicht die beste Vorbereitung für das heutige Laufprogramm: 14,3km Bergintervalle, die wirklich hart für mich waren.
Auf jeden Fall Tag Nr. 168 erledigt ✅.

Gruß - Dirk

[raul]

Bei mir heut 9,9km in 51min im Wald ... mein Schatz kann wegen kaputtem Knie aktuell nicht laufen, daher gewalkt ... sie eine Runde ich 2 Runden ..kam bis auf eine Minute die SIE schneller war genau hin. Sie hat mich reingelegt, und vorher gesagt sie werden wohl so 53-55min brauchen ...und stand jubelnd am Ziel(Auto)

[Mr. Joe]

Ihr Kombitrainer habt meine volle Bewunderung.

Bei mir heute ein gemütlicher 10er (10,33 km) in 1:01:51 h. Lief wieder deutlich besser als die letzten Tage.

Streak 168.

[NicoH]

Bei mir lief es heute auch gut - nachdem ich gestern in ein Loch getreten und umgeknickt bin, war heute alles wieder gut. 12km und Tag 168.

[Mr. Joe]

Oh, Nico ... Glück gehabt, oder? Sehne ab is‘ schnell passiert.

[ein michael]

Lucky nico
11.3 in 0:57 sonnige 14°