11.3 in 55
Ergebnis 1.761 bis 1.780 von 10000
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16.11.2019, 21:10 #1761
Danke für den Hinweis Pat! Bei mir ist es auch sehr selten mit Erkältungen etc., wobei ich es eher 2-3Tage ruhig angehen lasse wenn ich meine es kommt was. Heute nach zwei Ruhetagen daher locker ne Stunde geradelt bei schönstem Sonnenschein und so 5-10°. Gute Kleidung ist alles!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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17.11.2019, 13:53 #1762
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17.11.2019, 14:27 #1763
Bei mir war heute nach 13 km Rennrad vorzeitig Schluss. Hier waren an einigen Stellen gefrorene Pfützen, und da bin ich lieber früher umgekehrt.
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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17.11.2019, 14:48 #1764
Ich auch 13km ...aber gelaufen ...69min gaaanz locker ... am Rhein!
Geändert von raul (17.11.2019 um 14:51 Uhr)
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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17.11.2019, 16:18 #1765
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- 9.342
Ich habe hier ja verschiedene Runden für mich ausbaldowert, je nach verfügbarer Zeit. 5, 7.5, 11, 14 und 21. Heute die 14er Runde mit einer Extra Schleife versehen. Macht 16km. Seit ich mir den Druck mit der Geschwindigkeit genommen habe, macht es einfach mehr Spass.
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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17.11.2019, 16:33 #1766
Also, heute den ersten Marathon gefinisht. War ganz schön anstrengend, ab km 15 oder so hat mein Hüftbeuger wieder dicht gemacht. Hab am Ende deutlich über 5 h gebraucht. Aber ich bin trotzdem zufrieden. Im Februar konnte ich noch keine 10 ohne Gehpause laufen, daher war das schon ein Fortschritt.
Das Gefühl im Ziel war echt überwältigend. Jetzt ist erstmal ein paar Tage Pause angesagt.
81D73A6B-C474-4D89-AA38-82EAF12AAC0E.jpgDu kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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17.11.2019, 16:58 #1767
Glückwunsch
Sehr cool, sowas durchzuziehen!
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17.11.2019, 17:01 #1768
Nur 42,195 km für die Menschheit...
Für Dich ist es Stolz für ein ganzes Leben lang.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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17.11.2019, 17:05 #1769
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Sehr cool Andreas. Sei stolz auf Deinen Willen !
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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17.11.2019, 17:34 #1770
Glückwunsch, Andreas!
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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17.11.2019, 17:36 #1771
Glückwunsch Jung !
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17.11.2019, 17:36 #1772
Bei mir waren es heute nur 21,2 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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17.11.2019, 19:43 #1773
Danke, Leute.
Freu mich jetzt auf daheim und ein Bier. Sind immerhin schon in Deutschland, dauert also nimmer lang.Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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17.11.2019, 19:47 #1774
- Registriert seit
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- 9.342
wieviel wart Ihr? Ein Auto voll? Dann war das ja bestimmt ne Gaudi !
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
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17.11.2019, 19:51 #1775
Falls das Foto direkt nach dem Lauf ist, dann schaust du nach dem Laufen fitter aus als ich vorher. Respekt
LG Josef
Shoganai
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17.11.2019, 19:59 #1776
Ja, da war ich vielleicht fünf Minuten im Ziel. Instagram-Lächeln, Filter drüber, dann passt des.
Jap Michael, waren zu viert. Mein Kumpel und ich haben den Marathon gemacht und zwei Mädels, die sind den Halben gelaufen. War ein cooles Wochenende.Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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17.11.2019, 20:15 #1777
Sauber, Andreas!
Mit Restalkohol fliegen ist besser als fahren (Dirk, 57, Pilot)Beste Grüße --- Markus
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17.11.2019, 20:31 #1778
Klasse Andreas und allergrößten RESPEKT für diese Entwicklung bis zum Marathon in der doch ziemlich kurzen Zeit
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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17.11.2019, 22:10 #1779
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17.11.2019, 22:14 #1780
Große Klasse, Andreas!
Grüsse, Steffen
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