Gestern eigentlich Ruhetag, aber da ich das Auto in die Werkstatt bringen musste, sind es 5,7 in 28 geworden, heute 11 in 54.
Morgen Reisetag, also dauersitzen und nix tun.
Ergebnis 941 bis 960 von 10000
-
14.07.2019, 22:27 #941
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.163
Ruhetag
-
16.07.2019, 22:52 #942Ohne Signatur
-
17.07.2019, 07:30 #943
6,7 km vor dem Frühstück.
Grüsse, Steffen
-
18.07.2019, 15:17 #944
Gestern Reisetag. Ca 3600 km in 12 Stunden per Auto, S SBahn, Flugzeug und 2 Stunden Bus fahren.
Heute 11.3 in 59 min bei bedeckten 22° und 189 HM
-
18.07.2019, 19:12 #945
Mittlerweile schon fast eine ganze Woche Zwangspause. Ich hab Hummeln im Hintern und bin tierisch genervt, weil es einfach nicht weggehen will, dieses blöde Knieproblem. Aber zumindest meine ich, eine Tendenz in Richtung Besserung zu verspüren. Immerhin...
Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
-
18.07.2019, 21:23 #946
Mensch Michael ...wo bist Du denn hin? Hoffentlich "lauffähiges" Gelände
Matthias, gute Besserung weiterhin. Halte die Pause noch was durch, denn es wird sich auszahlen (OK... ich selbst hätte da auch größte Probleme ) ...trotzdem, Kopf hoch!
Bei mir heut nach Power-Yoga am Montag und Indoor-Cycling Intervall am Dienstag 13,7km am Rhein in 1:09. War irgendwie ziemlich schwüles Wetter.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
18.07.2019, 21:45 #947
Mittags 70min gelaufen, um den Kopf freizukriegen. War toll
Old enough to know better, young enough to do it anyway.
-
18.07.2019, 21:58 #948
- Registriert seit
- 01.02.2007
- Beiträge
- 9.342
heute zum ersten Mal im Leben beim Yoga gewesen (!) Mann bin ich ein steifer Bock
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
-
18.07.2019, 22:06 #949
....ich Machs schon ein paar Jahre weil meine Frau Yoga-Lehrerin ist. Musste aber auch erst über mehrere Jahre überredet werden. Aber es tut gut, gerade wenn man wie ich auch sehr viel Ausdauer macht. Stretching, aber auch die Tiefenmuskulatur stärken (je nach Yoga Richtung)...und am Schluss die Entspannung .... ich fluche jede Stunde über die anstrengenden Teile, oder wenn ich halt beweglich bin wie ein Brett ...aber wenn dann Shavasanah kommt ist alles wieder gut
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
18.07.2019, 23:20 #950
Stefan im Nordwesten von Teneriffa. Strasse, steinige Wege und für mich jede Menge HM. Wird das „Trainingsgebiet“ für die nächsten 3 Wochen
-
18.07.2019, 23:41 #951
Na denn nen schönen Urlaub ...lasst es euch gut gehen
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
19.07.2019, 16:59 #952
Danke Stefan, wird schon werden. Morgen werde ich es einfach mal wagen, mal schauen wie es sich anlässt. Sonst gehe ich hier noch ein.... Außerdem wird ja wieder perfektes Laufwetter mit 30Grad + x angekündigt, da hält es mich gleich zweimal nicht drinnen.
Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
-
19.07.2019, 17:07 #953
11.3 in 59 322 HM
Edith. Gute Besserung Matthias
-
19.07.2019, 17:17 #954
Heute morgen mit dem Radl durch die Weinberge und jetzt 45 Min Intervalltraining bevor die Hitzewelle anrollt.
Grüsse, Steffen
-
19.07.2019, 20:59 #955
7km heute Nachmittag gg 16 Uhr. 27 Grad- kein Lüftchen ging. Hätte mich sogar über Gegenwind gefreut
5:01er Pace.
-
19.07.2019, 21:13 #956
Bei mir heut ne kurze 60min Radlrunde am Abend 30km...da hat man immer Wind
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
19.07.2019, 21:18 #957
Gestern 14,6 und heute 10,4 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
-
20.07.2019, 14:18 #958
Heute noch mal 13km 70min ... viiiel zu warm/drückend .... ich hätt Fast abgebrochen weil der Puls immer höher und das Tempo runter ging
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
20.07.2019, 15:04 #959
-
20.07.2019, 15:40 #960
Heute mal ganz vorsichtig 9km getestet, 44 Minuten. Knie war vom Gefühl her noch nicht ganz das alte, aber irgendwie ging es schon. Mal schauen ob und wie es morgen wird.
Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
Ähnliche Themen
-
Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II
Von Masta_Ace im Forum Off TopicAntworten: 9998Letzter Beitrag: 22.02.2019, 16:50 -
Sind Bentley Experten unter euch?
Von ialiofen im Forum Technik & AutomobilAntworten: 31Letzter Beitrag: 14.08.2016, 10:27 -
Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!
Von Signore Rossi im Forum Off TopicAntworten: 9999Letzter Beitrag: 25.09.2014, 10:44 -
Teil 2 - Panerai-Wahnsinnspreis?! ... oder heute lag schon was unter dem Baum
Von 993iwc im Forum Officine PaneraiAntworten: 23Letzter Beitrag: 24.12.2009, 12:56 -
Jungfrau Marathon 2007 - Nicht nur für Läufer ein Genuss! (Achtung: Modem-Burner!)
Von Signore Rossi im Forum Off TopicAntworten: 19Letzter Beitrag: 18.09.2007, 19:17
Lesezeichen