Danke
Nicht doppelt so langsam zu sein, macht mich gefühlt schneller
War mal ne spaßige Veranstaltung, hab so was ja noch nie gemacht.
Ergebnis 901 bis 920 von 10000
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06.07.2019, 22:53 #901
Geil, zwei Minuten schneller als Weltrekord Das war ein Messfehler
Aber Glückwunsch an Euch!! Feiert ordentlichOld enough to know better, young enough to do it anyway.
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06.07.2019, 23:22 #902Ohne Signatur
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07.07.2019, 12:12 #903
13,12 in 1h 11 min, pace 5,28/km, heute um 7 uhr
Gruß Harald
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07.07.2019, 12:44 #904
10,5 in entspannten 51:11 15° alles grau
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07.07.2019, 14:03 #905
Bei mir heut 14,7km davon 5km mit meinem Schatz! Leicht bewölkt und gut 20° ...optimal!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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07.07.2019, 17:42 #906
6Km Intervall Training - 4:50er Pace.
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07.07.2019, 21:22 #907
2 HM in dieser Woche: 21,3 k,.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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09.07.2019, 06:07 #908
- Registriert seit
- 26.06.2005
- Beiträge
- 11.019
Bin die letzten Tage/Wochen viel Rad gefahren, va. viele Berge wegen des Marathons in 4 Wochen.
Nach meiner Tour letzten Freitag habe ich nach wie vor starken Muskelkater. So extrem kenne ich das nach einer Radfahrt überhaupt nicht.
Werde jetzt erstmal nichts machen, denke das ist ein Zeichen für Pause. Nur blöd das es in 3 Wochen losgeht....
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09.07.2019, 06:32 #909
Da wird ein kleines päuschen nicht schaden. Betrachte es als sinnvolle und erforderliche Regeneration.
Das wird schon
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09.07.2019, 08:23 #910
...oder mal einfach ne lockere Runde fahren, ohne viele HM und mit wenig Power aber eher höherer TF. Tut mir immer gut wenn die Beine schwer sind.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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09.07.2019, 17:30 #911
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09.07.2019, 20:44 #912
15,2 km - relaxter Lauf.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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09.07.2019, 21:54 #913
60min Indoor-Cycling Intervall
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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10.07.2019, 16:31 #914
7,5 km mit 181 Höhenmetern in..... einer Zeit die ich aufgrund meiner Zeiten in den Jahren '09 -'15 so nicht akzeptieren will.
OK, es war heiß und ich schleppe noch zuviel Kilos rum, aber das wird ein etwas längerer Weg dahin zurück.Gruß Alex.
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10.07.2019, 18:37 #915
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10.07.2019, 18:45 #916
7km - 5.03er Pace.
Gg, 16 Uhr - schwüle 26/27 Grad . Hat keinen Spaß gemacht !
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10.07.2019, 21:13 #917
- Registriert seit
- 26.06.2005
- Beiträge
- 11.019
Erster muskelkaterfreier Tag und mit richtig Lust auf Radfahren einfach zu ner MTB Feierabendrunde aufgebrochen, dann 45km mit 900 hm und nem 23,7er Schnitt. Ging erstaunlich locker..
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10.07.2019, 21:54 #918
Klasse Masta
Bei mir heut "Enkelin-Tag"Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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10.07.2019, 22:16 #919
- Registriert seit
- 26.06.2005
- Beiträge
- 11.019
Waren nur 600 hm 🙈
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10.07.2019, 22:35 #920
...und jetzt? ...wie konnte DAS passieren? .... ist doch trotzdem super, dass der Kater weg ist und ne lockere Runde Spaß gemacht hat. Wobei ich die auch mit 600hm und dem Schnitt nicht so locker find .... kenn mich aber auch nicht so aus beim MB
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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