Hier auch wieder Gas gegeben: 10,37 km in 1:00:51 h.
Regen, Pfützen, Matsche und Wind. Das läuft man flott, um es hinter sich zu bringen
Ergebnis 7.701 bis 7.720 von 10000
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04.02.2022, 15:21 #7701
Heute mal flotter als gestern
8,8 in 0:43 pace 4:51 DP 159
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04.02.2022, 21:11 #7702Liebe Grüße, Martin
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05.02.2022, 13:37 #7703
Heut Slow Motion
15,7 in 1:33
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05.02.2022, 13:42 #7704
Ich heute ebenfalls nur eine kurze gemütliche Runde, 9,2km in 44:23.
Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
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05.02.2022, 20:34 #7705
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5,5km, seit Langem mal wieder <5min/km (wenn auch denkbar knapp). Hmm, bei Matthias ist das "gemütlich".
Anschließend noch eine kleine Runde gerudert, nur 2km, diese aber so schnell es geht. Puh, das hat's in sich! 7:25min, das dürfte annähernd die Grenze meiner Leistungsfähigkeit sein.
Schöne Grüße
ThomasGeändert von Kronenträger (05.02.2022 um 20:37 Uhr)
Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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05.02.2022, 21:28 #7706
Bei mir ne kurze Radelrunde 36km 310hm.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.02.2022, 21:42 #7707
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05.02.2022, 21:55 #7708
Back in Germany, endlich wieder Laufen ohne Smogglocke über der Stadt. Lockere 9km in 55min, das stürmische Wetter war mir egal
Man sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird
Gruß Jan
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05.02.2022, 22:21 #7709
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06.02.2022, 10:16 #7710
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Back on track. Gestern und vorgestern je 8 km
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06.02.2022, 11:39 #7711
Das ist doch prima
Bei mir heute bei Wind und Regen 8,1km 43min. Die Überwindung loszulaufen war die größte LeistungGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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06.02.2022, 14:23 #7712
Dito Regen beim verlassen des Hauses bis zum zurück ins Haus. Dazwischen nasse 10,9 in 1:01bei 5°
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06.02.2022, 16:02 #7713
25km auf Asphalt. Noch acht Wochen
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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06.02.2022, 16:02 #7714
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Echt?
Naja, so gern ich das jetzt auch glauben würde, aber ich schätze mal, dass sich ein echtes Boot dann doch anders fährt als so ein Fitnessgerät und der Unterschied im Wasser deutlich größer wäre.
Einen HM laufe ich in ca. 1:51 und brauche damit ca. doppelt so lang wie die Weltspitze. Mir fällt kein vernünftiger Grund ein, warum das beim Rudern anders sein sollte, schon gar nicht nach noch nicht mal 1 Monat Training. Aber schmeichelhaft isses schon .
Schöne Grüße
ThomasGeändert von Kronenträger (06.02.2022 um 16:07 Uhr)
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06.02.2022, 22:05 #7715
Gestern 4 km am späteren Abend und heute mittags 7 superslowmotion-mäßige Regenkilometer.
Liebe Grüße, Martin
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07.02.2022, 13:19 #7716
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07.02.2022, 13:30 #7717
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07.02.2022, 18:12 #7718
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Nach einer Woche Ski Alpin und 2x 950 km Autofahrt heute Abend 5,16 km in 30:48
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07.02.2022, 19:51 #7719
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Kleines Läufchen von 4,2km nach Feierabend und dazu ein Streak im Streak: Seit einem Monat täglich mindestens 1x Rudern.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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07.02.2022, 21:40 #7720
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