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Ergebnis 7.161 bis 7.180 von 10000
  1. #7161
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    400, gute Zahl, Alex.

    Hier heute Streaktag 400: 10,43 km in gemütlichen 1:02:35 h. Gestern Raclette geschlemmt. Der Käse ist beim Laufen noch wie eine Kugel im Magen auf und ab gehüpft Aber ist nun hoffentlich verbrannt.
    Liebe Grüße, Martin


  2. #7162
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Ge*l 400er Streak
    Hier 8,6 in 0:47
    Heute die 3200 voll gemacht, den Rest des Jahres mal lockerer nach Lust und Laune

  3. #7163
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Freitag hatte mich die Impfung auch lahmgelegt, gestern daher vorsichtshalber auch nix gemacht. Heute 22km mit 280HM. Boah, bin ich platt…

    Wer mich den Rest des Tages sucht, findet mich auf der Couch!
    Signore Rossi

    "Bevor ich einer Regierungserklärung traue, Bitte ich eher den Würger von Boston um eine Halsmassage."
    (Klaus Ernst, MdB)

  4. #7164
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    400 sind schon 40% von 1.000
    Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.

  5. #7165
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    You say it, boy…
    Liebe Grüße, Martin


  6. #7166
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Themenstarter
    und ich lese es noch NOVEMBER streak
    Sooooo cool, was ihr treibt
    Ohne Signatur

  7. #7167
    Freccione
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    8km in die Dunkelheit

  8. #7168
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Ja, das stimmt, Michael. Ich habe heute beim Laufen auch drüber sinniert. Ist einfach alles total normal geworden. Hab zum ersten Mal bei einer runden Zahl fast vergessen, dass es so ist und Mrs. Joe meinte, vor „2 Jahre voll“ gibt es keine besondere Würdigung mehr

    In sofern ist das eigentlich besondere bei der Sache, dass es nichts besonderes mehr ist.

    Ich kann nur immer wieder wiederholen, dass das (tägliche) Laufen etwas außergewöhnliches ist, dass für Physis und Psyche unfassbar positive Auswirkungen hat. Immer geht es mir nach einem Lauf besser als vorher. Jeder Stress, jedes Wehwehchen, jede Nervsituation, jedes Unwohlsein, jeder „Zorn“ (ob zu recht oder zu unrecht) auf irgendjemandem oder irgendwas, hinterher sieht’s wieder anders aus.

    Überhaupt hat sich neben Fitness und Gewicht und somit allgemeiner Gesundheit meine Fähigkeit, Dinge aus anderen Perspektiven zu betrachten und zu bewerten, positiv verändert.

    Und Riesenspass macht’s noch dazu. Und ganz Nebenbei hab ich auch noch paar persönliche Schallmauern in Sachen Distanz und Tempo geknackt.

    Was will man mehr …?
    Liebe Grüße, Martin


  9. #7169
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Das ist wirklich das Beste. Danke, dass Du mitmachst
    Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.

  10. #7170
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Danke zurück
    Liebe Grüße, Martin


  11. #7171
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Großartig, dass du dich hast durchringen können, der Idee Novemberstreak 2020 mal zu folgen und du dir deine geschilderte Erkenntnis erlaufen hast.
    Mehr changing life geht in einem Forum wohl kaum.
    Ohne Signatur

  12. #7172
    Comex Avatar von raul
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    Wirklich mega TOLL von euch Streakern

    Rossi, 22km nach der Impfung am Freitag hätte bei mir heut wohl in die Klinik geführt! Wahnsinn, aber Pass auf Dich auf, der Körper hat ja grad an anderer Stelle viel zu tun
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  13. #7173
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    …Impfung am Freitag…
    Donnerstag!
    Signore Rossi

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  14. #7174
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    So, ich melde auch noch schnell Vollzug. Hatte heute nicht viel Zeit und wollte daher als Ausgleich mal ordentlich Tempo machenmachen.
    10:02min für 2,3km ist jetzt auch nicht übel, dafür ist nach zuletzt ein paar fast beschwerdefreien Tagen und langsam wieder steigenden Distanzen das Zipperlein wieder voll da.

    Schöne Grüße
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  15. #7175
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Uiuiui … dann mach lieber noch ne Zeit langsamer.
    Liebe Grüße, Martin


  16. #7176
    Sea-Dweller Avatar von Andy Ommsen
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    6,6 km auf dem Laufband in 39:05 min, gute Erholung an alle frisch Geimpften
    Man sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird

    Gruß Jan


  17. #7177
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Heute weniger Zeit, aber noch 5,7 in 0:31 1°

  18. #7178
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    8,19 km in 0:48:24 h. Bisher läuft der Dezember. 1/036 erledigt.

    Dennoch gehen mir die „Nachtläufe“ im Moment nicht so leicht vom Fuß, war im letzen Winter einfacher. Vielleicht auch, weil meine abendliche Standardkurparkrunde derzeit baustellenbedingt nicht gut geht, lauter Behelfsbrücken, da kann man nicht flüssig laufen.
    Liebe Grüße, Martin


  19. #7179
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Hügeltraining - 11,5 km.

    Gruß
    Robby
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  20. #7180
    Comex Avatar von raul
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    Ne gute Stunde locker Indoor Cycling !
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

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