Ge*l 400er Streak
Hier 8,6 in 0:47
Heute die 3200 voll gemacht, den Rest des Jahres mal lockerer nach Lust und Laune
Ergebnis 7.161 bis 7.180 von 10000
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05.12.2021, 14:18 #7161
400, gute Zahl, Alex.
Hier heute Streaktag 400: 10,43 km in gemütlichen 1:02:35 h. Gestern Raclette geschlemmt. Der Käse ist beim Laufen noch wie eine Kugel im Magen auf und ab gehüpft Aber ist nun hoffentlich verbrannt.Liebe Grüße, Martin
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05.12.2021, 14:22 #7162
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05.12.2021, 16:17 #7163
Freitag hatte mich die Impfung auch lahmgelegt, gestern daher vorsichtshalber auch nix gemacht. Heute 22km mit 280HM. Boah, bin ich platt…
Wer mich den Rest des Tages sucht, findet mich auf der Couch!Signore Rossi
"Bevor ich einer Regierungserklärung traue, Bitte ich eher den Würger von Boston um eine Halsmassage."
(Klaus Ernst, MdB)
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05.12.2021, 16:46 #7164
400 sind schon 40% von 1.000
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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05.12.2021, 17:35 #7165
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05.12.2021, 17:41 #7166
und ich lese es noch NOVEMBER streak
Sooooo cool, was ihr treibtOhne Signatur
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05.12.2021, 17:48 #7167
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8km in die Dunkelheit
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05.12.2021, 17:52 #7168
Ja, das stimmt, Michael. Ich habe heute beim Laufen auch drüber sinniert. Ist einfach alles total normal geworden. Hab zum ersten Mal bei einer runden Zahl fast vergessen, dass es so ist und Mrs. Joe meinte, vor „2 Jahre voll“ gibt es keine besondere Würdigung mehr
In sofern ist das eigentlich besondere bei der Sache, dass es nichts besonderes mehr ist.
Ich kann nur immer wieder wiederholen, dass das (tägliche) Laufen etwas außergewöhnliches ist, dass für Physis und Psyche unfassbar positive Auswirkungen hat. Immer geht es mir nach einem Lauf besser als vorher. Jeder Stress, jedes Wehwehchen, jede Nervsituation, jedes Unwohlsein, jeder „Zorn“ (ob zu recht oder zu unrecht) auf irgendjemandem oder irgendwas, hinterher sieht’s wieder anders aus.
Überhaupt hat sich neben Fitness und Gewicht und somit allgemeiner Gesundheit meine Fähigkeit, Dinge aus anderen Perspektiven zu betrachten und zu bewerten, positiv verändert.
Und Riesenspass macht’s noch dazu. Und ganz Nebenbei hab ich auch noch paar persönliche Schallmauern in Sachen Distanz und Tempo geknackt.
Was will man mehr …?Liebe Grüße, Martin
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05.12.2021, 17:56 #7169
Das ist wirklich das Beste. Danke, dass Du mitmachst
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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05.12.2021, 18:09 #7170
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05.12.2021, 18:12 #7171
Großartig, dass du dich hast durchringen können, der Idee Novemberstreak 2020 mal zu folgen und du dir deine geschilderte Erkenntnis erlaufen hast.
Mehr changing life geht in einem Forum wohl kaum.Ohne Signatur
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05.12.2021, 18:16 #7172
Wirklich mega TOLL von euch Streakern
Rossi, 22km nach der Impfung am Freitag hätte bei mir heut wohl in die Klinik geführt! Wahnsinn, aber Pass auf Dich auf, der Körper hat ja grad an anderer Stelle viel zu tunGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.12.2021, 18:40 #7173
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05.12.2021, 19:57 #7174
- Registriert seit
- 02.05.2014
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- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.069
So, ich melde auch noch schnell Vollzug. Hatte heute nicht viel Zeit und wollte daher als Ausgleich mal ordentlich Tempo machenmachen.
10:02min für 2,3km ist jetzt auch nicht übel, dafür ist nach zuletzt ein paar fast beschwerdefreien Tagen und langsam wieder steigenden Distanzen das Zipperlein wieder voll da.
Schöne GrüßeOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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05.12.2021, 20:07 #7175
Uiuiui … dann mach lieber noch ne Zeit langsamer.
Liebe Grüße, Martin
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05.12.2021, 20:18 #7176
6,6 km auf dem Laufband in 39:05 min, gute Erholung an alle frisch Geimpften
Man sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird
Gruß Jan
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06.12.2021, 16:35 #7177
Heute weniger Zeit, aber noch 5,7 in 0:31 1°
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06.12.2021, 19:33 #7178
8,19 km in 0:48:24 h. Bisher läuft der Dezember. 1/036 erledigt.
Dennoch gehen mir die „Nachtläufe“ im Moment nicht so leicht vom Fuß, war im letzen Winter einfacher. Vielleicht auch, weil meine abendliche Standardkurparkrunde derzeit baustellenbedingt nicht gut geht, lauter Behelfsbrücken, da kann man nicht flüssig laufen.Liebe Grüße, Martin
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06.12.2021, 19:36 #7179
Hügeltraining - 11,5 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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06.12.2021, 20:42 #7180
Ne gute Stunde locker Indoor Cycling !
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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