Eine Frage an die Laufexperten hier, habe leichtes Halskratzen sonst nichts, trotzdem laufen oder lieber schonen?
Hab einbisschen schiess wegen Herzmuskeln Entzündung oder Ähnliches.
Ergebnis 7.061 bis 7.080 von 10000
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23.11.2021, 21:18 #7061
Natürlich Thomas, wenn die üblichen kleinen Tipps nicht helfen, dann in jedem Fall zum Physio oder Doc. Je nachdem was man an der Hand hat
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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24.11.2021, 02:55 #7062Viele Grüße,
Waldemar
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24.11.2021, 08:48 #7063
Hey Waldemar, schwierige Frage. Mein Arzt ist immer SEHR vorsichtig. Offensichtlich geht es schneller als man denkt, dass sich etwas auf den Herzmuskel überträgt. Also in diesem Fall besser den Doc fragen.
Liebe Grüße, Martin
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24.11.2021, 09:03 #7064
Ich habe mal gelernt, dass alles, was nicht mit erhöhter Temperatur zu tun hat, ungefährlich sei. Unter „leichtem Kratzen im Hals“ verstehe ich auch keine Entzündung, die wandern könnte. Ich würde laufen.
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
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24.11.2021, 09:45 #7065
+1
Man sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird
Gruß Jan
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24.11.2021, 11:03 #7066
Ruhiges entspanntes kleines läufchen sollte mit leichtem Halskratzen gehen. Halt kein tempotraining oder zu lange
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24.11.2021, 17:09 #7067
Nach einem real Office day 6,9 in 0:37
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24.11.2021, 17:25 #7068
10,42 km in 1:02:18 h. War echt feucht-kalt da draußen. Bin jetzt schon bei 3 Schichten und Handschuhen. Mütze/Stirnband sowieso … 1/024
Liebe Grüße, Martin
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24.11.2021, 18:55 #7069
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Schonprogramm: 12km lockeres Radfahren, dann 2km für den Streak.
Nachher geht's noch auf die Faszienkugel.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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24.11.2021, 20:06 #7070
Pitch Black: 22,1 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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24.11.2021, 23:29 #7071
Alles klar, vielen Dank erstmal.
Viele Grüße,
Waldemar
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25.11.2021, 04:17 #7072
Gestern noch Recovery-Lauf, 4,64 km bei sonnigen 15 Grad
Man sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird
Gruß Jan
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25.11.2021, 16:22 #7073
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25.11.2021, 16:57 #7074
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7 Uhr 8 km -1 grad :bibber:
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25.11.2021, 18:48 #7075
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Schonprogramm Tag 2: wieder 12km Radeln und anschließend 2km für den Streak.
Fühlt sich arg seltsam an, vom Sport zurück zu kommen und kein bisschen geschwitzt zu haben. Man ist fast geneigt, sich gar nicht erst umzuziehen.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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25.11.2021, 19:46 #7076
Mein Hexnschuss tritt langsam in den Hintergrund - das Laufen die Woche hat definitiv nicht geschadet Morgen geh ich wohl impfen, denke dann werden es die nächsten Tage auch 2-3x nur 2km
lg Michael
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25.11.2021, 20:59 #7077
Bei mir heute am Abend noch 8,8km 47min. Ist bei mir nach der OP irgendwie immer etwas "gequält". Weniger von der Anstrengung als vom Bewegungsapparat. Scheine echt einiges "verloren" zu haben, und bin halt eher der ungeduldige Typ
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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25.11.2021, 21:05 #7078
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Deine Zeit schaut aber schon recht ordentlich aus. Wird schon!
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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25.11.2021, 21:53 #7079
Stefan, das kommt schon. Genieße, dass du überhaupt wieder los kommst
Ohne Signatur
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25.11.2021, 23:57 #7080
Heute nur kurz, 2,3 km für den Streak nach 440 km Autobahn.
Liebe Grüße, Martin
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