Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[raul]

Tag 97
Ich mag nicht mehr, schlappe Beine, 8,4 in 41.
aber irgendwie 100 Tage durchsporteln hätte was für das Ego...

Komm Michael, go for it!!!!...ich geb beim nächsten Wiedersehen ein Kölsch aus

...und 8,4 in 41min ist ja immer noch ein super Schnitt! Lass es die letzten drei Tage einfach was langsamer angehen ... !

Robby...Hammer ... der 1/2-Marathon-Man

Bei mir heut nach 10 Tagen Zwangspause ne lockere Radrunde am Abend mit 35km 200hm ...hat gut getan!

[ein michael]

Tag 98
Ne ne die Beine sagen hey heute nicht laufen, is doch wurscht.
Aber auch wenn es nur one a lifetime ist, etwas, womit du deinen Enkeln als alter Sack was von früher erzählen kannst.
ETWAS musst du tun, nagut
Eben radeln, langsam, gemütlich, nicht wirklich anstrengend, aber so, dass es als 98. Sporteinheit zählen kann,
somit mtb 30,7 km in 1:08 27 Schnitt DP 133 max 144. für mich zählt es
Tag 98 check

[raul]

Bei mir heut erster Lauf nach der Pause ...nur 7,3km gut 37 Minuten..passte!

[ein michael]

Tag 99
Mtb ging gestern gut, also warum nicht weitermachen
35,4 in 1:15 28,1 Schnitt

[raul]

Und morgen aber bitte die 100 mit einem klassischen eM voll machen

[ein michael]

Ne morgen will ein kumpel mit mir radeln. Wird also ein Radhacktrick. Hatte ich seit über 10 j nicht mehr

[VielNois]

Heute Nachmittag bei 19° 12.6km / 255hm / 1:04min

[raul]

Ne morgen will ein kumpel mit mir radeln. Wird also ein Radhacktrick. Hatte ich seit über 10 j nicht mehr

......

[jagdriver]

3. HM diese Woche - 22,2 km.

Gruß
Robby

[raul]

..ich finde Du solltest mal was Abwechslung reinbringen Robby ...schon allein, damit ich nicht gefrustet werde Wahnsinn Deine Umfänge!

[otc]

Heute seit einer gefühlten Ewigkeit wieder auf dem Rennrad, für eine kurze Runde von 21 km. Bild dazu gibt es im Fachthread.

[AndreasS]

3. HM diese Woche - 22,2 km.

Gruß
Robby

[jagdriver]

Danke für die Komplimente Jungs.

Aber die wöchentliche KM-Leistung ist überschaubar-
Wenn man jeden Tag 10 km läuft hat man mehr auf dem Tacho.

Gruß
Robby

[otc]

47 km mit dem Rennrad bei bestem Wetter.

[ein michael]

Robby dennoch 3 mal HM in einer Woche, das ist schon was

Tag EINHUNDERT

It is done, just for me
Also die letzten 100 Tage jeden Tag Outdoorsport.
Der Abschluss erfolgte mit einer mtb Tour mit einem Kumpel, leider bissl durch Orte, Ampeln, links rechts abbiegen, da rollt nix so wirklich
Aber am Ende 2:03 für 46,8 km

Damit in den letzten 100 Tagen 94 mal gelaufen mit 969,3 km
6 mal mtb mit 232,8 km
In Summe 90:08 Stunden draußen gewesen
Ron Hill hole ich eh nie ein, freue mich einfach, das Wetter und Gesundheit das alles mitgemacht haben.
Die 7 Tage Challenge des Nachbarthreads dürfte ich als erledigt betrachten, da da aber noch andere Herausforderungen abverlangt werden, passe ich da.

Keep, on sporting!

[raul]

GRATULATION

Bei mir heut 7km laufen und davor 35km Rad bei allerbestem Wetter

[NicoH]

Michael, Wahnsinn Die sieben Tage am Stück aus der Triathlon-Challenge werden für mich schwierig genug Tolle Leistung!

[ein michael]

Danke euch

[Wotsen]

Da der ZUT in diesem Jahr komplett abgesagt wurde habe ich den ZUT-Basetrail heute als Gedächtnislauf absolviert und damit auch den Mai lauftechnisch abgeschlossen:
282km, 9.479 Höhenmeter (davon heute 26,13km mit 1.670Höhenmetern).

Gruß - Dirk

[ein michael]

Mit dem HM Profil bist du kein Nachbar von mir
Als Flachlandbewohner klingt das nach völlig anderen Herausforderungen, wahnsinn