Heute letztes Intervalltraining vor Berlin! Wetter perfekt mit Sonne und 22 ... und gut drauf

Beim zweiten Intervall stechender Schmerz im hinteren Oberschenkel versucht es locker wegzulaufen... ich konnte zwar locker joggen mit leichtem Schmerz aber an flott war nicht mehr zu denken außerdem ein ungewöhnlich hoher Pils für das langsame Tempo... vielleicht die Wärme und /oder die Pollen

Ich hoffe bis Berlin überhaupt die 21 laufen zu können, bin aktuell etwas gefrustet

Sind noch 9,5km geworden ... aber langsam bei höherem Puls.