Zitat Zitat von NicoH Beitrag anzeigen
Ich hab den Streak auch leben lassen, bin aber heute nur die Minimaldistanz gelaufen. Muskelkater habe ich kaum, aber die Füße, Knöchel und Knie tun weh. Nach fünf Minuten wurde es besser, aber nicht so gut, dass ich weiter hätte laufen wollen. In den nächsten Tagen wird es höchstens ein bisschen mehr, aber dann geht‘s in die Vorbereitung zum nächsten Marathon
Same here, ging eigentlich gut, den Streak am Laufen zu halten. Aber nach 2,5 km war ich doch froh, es gut sein zu lassen. In den Hüftgelenken hab ich die 42 Asphalt-Kilometer gespürt, und die Oberschenkel waren etwas fest.