Herrlich, es gibt sie noch, die Sonne! Da sieht die Welt doch gleich ganz anders aus, die Lust auf einen etwas längeren Lauf kehrt zurück und eine zügige Pace kommt automatisch mit.

13,1km goldener-Oktober-Lauf in 63:24min.

Begleitet wurde ich die ganze Zeit von 2 Bussarden, die im Tiefflug um mich herum unterwegs waren, sich teilweise am Wegesrand niedergelassen und mich ohne Scheu bis auf wenige Meter an sich herankommen lassen haben. Ich liebe so etwas und werde es vermissen, wenn wir demnächst überwiegend bei Dunkelheit unterwegs sind.

Heute hatte ich jedenfalls meinen "schönen Lauf" und habe ganz nebenbei auch die 200km im Oktober voll gemacht.

Euch allen ein schönes Wochenende,
Thomas