Nico, interessante Story, gut dass der Physio helfen konnte. Gut dass Du es nicht beim Googeln belassen hast und einen Fachmann hinzugezogen hast.

Bei mir läufts grad etwas zäh unit dem Laufen. Aus einem kleinen Rückstand im August auf dem Weg zur 6.000er Marke wurde ein größerer im September. Inzwischen hänge ich etwas über 200km hinterher. Verbunden mit dem Wissen, im verbleibenden Jahr auch diverse Tage keine Möglichkeit zum Laufen zu haben, wird es nicht mehr zu machen sein, den Rückstand zu kompensieren. Diese Erkenntnis musste ich erst mal sacken lassen, hat mich zunächst auch ein bisschen deprimiert, weil es am Ende voraussichtlich um ca. 300km nicht ausgehen wird. Mittlerweile habe ich damit meinen Frieden geschlossen. Ich werde stattdessen praktisch im Spaziergang die 5.000 sprengen und deutlich übertreffen. Seitdem macht’s auch wieder mehr Spaß. Diesen Monat bin ich aktuell bei 346km. Ist ja auch. Ich soooo schlecht.