Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
Wahnsinn Lars ...aber warum brauchst Du so viele HM? Genau aus dem von Dir genannten Grund hab ich es mit den vielen HM irgendwann sein gelassen, ist langfristig je nach Konstitution besser.
Ich laufe gerne in den umliegenden Bergen über Stock und Stein.
Mein Angestrebter Saison-Höhepunkt hat 1800hm auf der Laufstrecke.

Heute 30min Stabi, 30min regenerativ gelaufen und 1h15 im Wasser.